初中体育教育案例

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初中体育教育案例
　　人们对班主任的评判标准就是对于班级的管理水平,一个班级的一言一行都
反映着教师的管理水平。下面是小编为大家整理的初中体育教育案例，供大家
分享。
初中体育教育案例一
　　一、教学内容：
　　1、立定跳远(辅导教学)
　　2、 游戏活动
　　3、身体素质练习
　　二、教学目标：
　　1、知识与技能目标：通过教学使学生牢固掌握立定跳远的动作技术要领，
并能运用所学技术进行练习。
　　2、过程与方法目标：发展学生的一般性跳跃跳力，增强下肢的力量使学生
在练习中体会身体素质练习，养成自觉锻炼身体的习惯，培养学生自主、探究
的学习能力。
　　3、 情感态度目标：通过教学活动使学生能积极主动的练习，培养学生具
有吃苦耐劳与艰苦训练的精神品质。
　　三、教学重难点：
　　重点：臂摆和起跳的协调配合。
　　难点：收腹抬腿。
　　四、教学步骤与过程：
　　一)开始部分： 5′
　　教师活动： 学生活动：
　　1、提前到场布置场地器材。 1、体育委员集合整队，清点人数。
　　2、向学生“问好”。 2、向老师“问好”。
　　3、检查课堂常规。 3、精力集中，明确目标。
　　4、向学生宣布课的内容及要求。 4、遵纪守则，服从安排。
　　5、安排见习生活动事宜。
　　组织形式：★★★★★★★★(男生)
　　☆☆☆☆☆☆☆☆(女生)
　　△(教师) (图示 1)
　　二)准备部分： 8′
　　教师主导活动： 学生主体活动：
　　1. 组织学生自主热身活动。3′ 1、每人一条绳进行自我热身活动。
　　2. 指导学生练习定位徒手操：5′ 2、休息时间收好跳绳。
　　▼ 扩胸 ▼ 振臂 3、跟随指导口令进行练习。
　　▼ 体转 ▼压腿
　　组织形式：(散点式站立)
　　教学要求：1. 学生呈散点式站立，拿出自己的跳绳在原地做跳绳练习。
　　2. 休息两分钟后，将跳绳收起来在原地做徒手操(4×8拍)
　　三)基本部分：26′
　　(立定跳远)辅导教学：12′
　　动作方法：
　　◎预摆起跳：两脚开立与肩同宽，两臂自然前后摆动，前摆时，两腿伸直;
后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾(手尽量往后摆)。同时两脚快速用力蹬地，
向前上方迅速跳起。
　　要点：1、上下肢动作协调配合，上体稍前倾。
　　2、蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，
　　腾空展体：起跳腾空后，并充分展体(三大关节“髋、膝、踝”伸直)。 要
点：空中展体要充分，强调三大关节伸直要自然、协调。
　　收腹抬腿：收腹抬腿，小腿积极往前伸，并成“蹲距式”
　　要点：积极收腹，小腿前伸。
　　落地缓冲：落地时双臂用力向后摆动，并屈膝落地缓冲。
　　要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前
　　不往后。
　　教师主导活动: 学生主体活动：
　　1、结合示范动作。 1、针对问题积极思考和踊跃回答。
　　2、对好的学生给予表扬与肯定。 2、认真观看示范动作。
　　3、讲解动作要领，提示要点。 3、按照要求进行分组自主练习。
　　4、练习中巡回观察与指导。
　　练习安排：
　　练习一：“图形练习法”练习者站在不同小圈内跳向外围大圈(5-6 次)
　　要求：原地节奏预摆后小跳。
　　练习二：站在跳箱上完成体会练习(预摆起跳—腾空展体—收腹抬腿—落地
缓冲)。×(5-6 次)
　　要求：用默念方法进行练习，并注意身体感受。
　　中间休息：1′
　　游戏活动：8′
　　1、游戏名称：“火车赛跑”
　　2、练习目的：活跃课堂气氛，发展学生一般跳跃能力，培养团结协作意识。
　　3、场地器材：篮球场、皮尺、秒表
　　4、练习方法：画两条相距 10 米相互平行的线。将学生分成人数相等的如
　　干组(每组 5-8 人)，成纵队站在起点线处(每队之间相隔 2米)。 教师喊
“预备”时，每人以左手扶在前一人的肩上，右手托住后一人向前抬起的右脚
踝组成一列“火车”。发令后，各队排头用走步带领后面的队员以单脚集体向
前跳进，以最后一名队员到达终点线的队为胜。
　　5、规则：①各队为统一动作节奏可由一人用口令指挥。
　　②在行进中除排头外，如还有人以两脚行走则判为犯规。 ③“火车”若中
途脱节，必须在原地接好方可继续前进。
　　教师主导活动: 学生主体活动：
　　1、讲解练习方法、目的，提示规则。 1、认真听，仔细看。
　　2、组织演练练习过程。 2、积极协助演练活动。
　　3、指导学生分组练习，巡回观察与辅助。3、团结协助，互动交流。
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