心理健康国旗下讲话

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《阳光心理，健康人生》
各位老师、同学们：
　　早上好！我讲话的题目是《阳光心理，健康人生》。
　　心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。在日常
生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
　　现代社会，越来越多的人由此产生了心理问题，有的人程度轻微，有的人
程度严重。在我们的周围，有的人脾气暴燥，常常无端发火，因琐碎小事而耿
耿于怀；有的人感到孤独寂寞，意志消沉，悲观失望；有的人自卑，心理脆弱，
总觉得自己不如别人，承受不起挫折或失败；有的人自负，目空一切，惟我独
尊，对人苛刻，别人都不如他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受，逆反心
理强，与同事、老师、同学、父母对立情绪严重。
　　所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小而言之，影
响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负；大而言之，影响着人的工作、
学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安定。我们怎样才能拥有健康
的心理？
　　首先，要正确认识自己，不要自卑，不要自负，要自信，相信自己，天生
我材必有用，每个人都有自己的优点，不存在差学生，只存在有差异的学生，
要正确面对挫折或失败，再漫长的路总有尽头，再绝望的事总有希望，要相信
失败是成功之母，饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折，更
能有所作为。
　　其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对
别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、同学分享，你会得到
更多的快乐；把你的意见与别人沟通，你会得到许多有益的忠告；与人分享快
乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮助，送
人鲜花，留已芬香，多尊重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的意
见，良药苦口利于病，忠言逆耳利于行，经常真诚地对人微笑，真诚地微笑充
满着你的自信，表示着你的礼貌和对别人尊重。
　　同学们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全
面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校园。祝愿大家都有一个健康的心
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