小学生保护视力国旗下演讲稿

VIP免费
3.0 2025-07-24 5 14KB 2 页 海报
侵权投诉
小学生保护视力国旗下演讲稿
小学生保护视力国旗下演讲稿
   1
老师们,同学们:
  大家早上好!当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没有
想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景?对,是我们的眼睛!
  当你牵着爸爸妈妈的手,漫步在林荫小路,观看两边绿草如茵,鲜花盛开
时,当你坐在教室里读书、看黑板,看老师的眼睛索取知识时,你是否意识到
你是幸运的呢?眼睛是心灵的窗户,拥有一双明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。
我们每个人小时候都拥有一双明亮的眼睛。可是渐渐地,由于读写姿势不当,
用眼过度,许多人的视力不断地下降,有资料显示,我国的近视人数达到了
1000 万。看看我们身边,有多少小朋友都戴上了眼镜,保护视力刻不容缓,为
此,我建议大家做到如下几点:
  一、自觉,认真准确地做好眼保健操,注意眼睛卫生。不要为了检查去做
眼保健操,而是为了更好地保护自己的眼睛。
  二、养成良好的读书写字习惯,读写姿势要端正,背部要伸直,颈部保持
直立,做到三个一,眼离本一尺远,手距笔一寸高,胸离桌一拳头。
  三、不躺着看书,不在行进中看书,不在光线暗弱或过强的地方看书、写
字。
  四、看电视和操作电脑时,要保持一定用眼距离和坐姿的端正。
  五、保证充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲劳,恢复学习能力的重要原因,
也是保持身体健康的主要因素。
  六、多做户外运动,经常远眺,使眼睛得到休息,调节视力,解除疲劳。
  七、不偏食,多吃奶制鱼蛋肉等,少吃糖果含糖高的食合理
安排我们的结构从饮食中取充物质。多吃蔬菜尤其
萝卜等含种维生素的食
  做到上几点要同学们自觉行,要老师我相信,同学们一
拥有一双更清澈、更明亮的眼睛,一定拥有一广阔、更明天空!
   2
老师们,同学们:
  大家早上好当我们抬起头注视着鲜艳的五星红旗冉冉升起时,你们有没
有想过:是什么让我们看到了这激动人心的情景对,是我们的眼睛
小学生保护视力国旗下演讲稿.doc

共2页,预览1页

还剩页未读, 继续阅读

声明:
1、文档下载后即可获得完整全部内容,所有PPT模板均可编辑可修改,建议通过电脑下载和编辑,手机预览可能出现显示异常或不完整。
2、教务文库(jwwenku.cn)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途。
3、本站内容由公开渠道搜集整理、用户投稿或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如果您已付费下载过本站文档,您可以在个人中心>我的下载里面进行二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击"侵权投诉"(推荐),也可以联系网站客服为您处理。
5、有"VIP免费"标记的文档,如果想要下载,成为VIP会员后,下载免费。
6、成为VIP后,每下载一份文档将扣除1次下载权益。
7、成为VIP后,您将获得诸多权益:VIP文档下载权益、文档分销收益、会员分销收益、教务资料免费代找、赠送教务相关资源大礼包等。
分类:校长资料 属性:2 页 大小:14KB 格式:DOC 时间:2025-07-24

开通VIP享超值会员特权

  • 多端同步记录
  • 高速下载文档
  • 免费文档工具
  • 分享文档赚钱
  • 每日登录抽奖
  • 优质衍生服务
/ 2
客服
关注