体育开学第一课教案2篇

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2023 年体育开学第一课教案
2023 年体育开学第一课教案 1
设计意图：
1、助跑跨跳动作是大班年龄阶段较难掌握的跳跃动作一味
地进行专门的练习会使幼儿感到枯燥乏味同时也不利于动作的
发展本活动设计想通过 “学刘翔哥哥来跨栏”这一主题式游戏方
式贯穿整个运动教学引导幼儿向刘翔哥哥学习学做跨栏的游戏。
同时掌握助跑跨跳动作的一些基本要领促使动作的发展和动作
的协调性。
2、在组织此次运动时障碍物要稳落地处尽量做到松软。
因 幼儿骨盆还未形成下肢关节、韧带都比较嫩。
活动目标：
1、使幼儿初步学习跨栏运动，并对此项运动产生兴趣。
2、学习助跑跨跳的方式跳过障碍物，提高幼儿腿部肌肉
的 力量。
3、尝试助跑跨跳，发展幼儿的腿部力量，提高动作的协
调 性和灵敏性。
4、能向刘翔哥哥学习勇于尝试、不怕困难。
活动准备：
提供长短不同的纸棒若干根、小椅子、红花若干。
活动过程：
( 一 ) 开 始 部 分
活动场地热身运动： 教师带领幼儿进入活动场地， 做热身运
动，活动手部、腿部等部位，消除活动的危险性，促进活动的正
常进行。 引导幼儿了解体育运动， 如打篮球、 排球、 跳高、 跳远、
跨栏等，由刘翔跨栏引出跨栏运动。
( 二 ) 基 本 部 分
1、幼儿探索。
(1)教师：奥运冠军刘翔大哥哥真棒，为我们国家争光，
你们知道他是在什么项目上得到金牌？ (跨栏) 你们想学这个
本 领吗？
(2)椅子和纸棍，引导幼儿设计小跨栏。
(3)两人一组自由探索，教师指导。
(4)说一说自己的玩法，并做示范。教师重点示范动作要
领：起跑速度快、跨跳要有力。
连续跨过。
(5)引导幼儿尝试更高一点的跨栏。
(6)教师：刘翔大哥哥是不是只跨一个栏呢？怎样才能跨
很多呢？让幼儿自己将小跨栏组合在一起，进行练习。
2、游戏“我是跨栏小冠军”
(1)教师：你们想做冠军吗？想得奖牌吗？在比赛中动作
要规范，有力，不能犯规。
(2)幼儿分成四组比赛，为获胜组贴红花。
(3)提高跨栏的高度，幼儿再次比赛，提醒幼儿注意安全。
3、出示椅子，利用椅子进行跨栏运动。
教师调整椅子之间的距离，进行跨栏练习。
(1)将椅子按恰当顺序摆放好，各组小朋友分别从椅子上
(2)分别将两个椅子背背相对，排成一列，各组小朋友分
别从椅子上连续跨过。
比较小组同学完成时间的长短， 跨椅子过程中， 椅子倒地这
位同学失败。 孩子跨栏过程中， 教师指导动作， 保护好学生安全。
注意活动前，教师要讲好规则，注意安全，保持身体平衡。
(三)结 束 部 分
教 学目标
教 具：
1、幼儿坐在椅子上做放松运动。
2、收拾场地。
活动反思：
通过互相交流、 帮助， 促进孩子们之的间合作， 增进了友谊，
培养了他们的合作意识和能力，融洽师生关系。师通过示范、
讲 解、保护帮助，提高师生亲和力、信任感。为孩子营造了一
个平 等和谐、友爱互助的人际环境。
2023 年体育开学第一课教案 2
1、通过讲解使学生正确认识自己的身体结构。
2、通过典型事例加深学生记忆，激发学生兴趣。
教学重点：骨骼、关节的基本构造和功能 ;
体育运动中， 造成人体组织或器官在解剖上的破坏或生理
上 的紊乱，称为运动损伤。
教学难点：
骨骼、关节、肌肉如何相互协调完成运动过程。
人体骨骼、肌肉模型及挂图，多媒体课件
教学过程
一、导入：
既然提到运动，那么我们就需要研究一下人体的运动系统。
通过提问人体的运动系统由哪几部分构成引入本课。
[通过出示多媒体课件、播放动画片和提问与小组讨论]
二、授课：
[总结学生的讨论，教师结合多媒体讲解]
(1)、认识骨骼和关节[投影出示全身骨骼图
片]
提问学生人体骨骼由多少块构成?(激发学生的求知欲)
通过人体骨骼、肌肉模型简单介绍人体的骨骼。
介绍关节：球窝关节(肩关节)滑车关节(肘关节)平面关节
(脊椎)
自己动手并讨论： 我们身上哪些是球窝关节、 哪些是滑车
关 节、哪些是微动关节。
(2)、肌肉： [出示全身正反肌肉图片和肌肉类型图
片] 肌肉分成三大类：骨骼肌(附着在骨骼上)
平滑肌(食道，胃壁)
心肌(心脏)具有律动性
重点讲解骨骼肌： 人体是很很复杂的即使一个很简单的动
作 也要很多肌肉协调配合完成。 因此在运动生理学中我们又将
肌肉 分成这样几类： 原动肌(使骨骼产生运动的一块或一组肌
肉)对抗 肌(在同一动作中与原动肌起相反作用的一块肌肉或一
组肌肉) 固定肌(了解)
中和肌(了解)
用屈肘动作来具体讲解原动肌与对抗肌。 当我们屈肘时， 肱
二头肌收缩， 而肱三头肌舒张。 他们正好是一对作用相反的肌肉
组。所以，这时我们就将肱二头肌称为本动作的原动肌，而肱三
头肌就称为对抗肌。
(3)骨骼、 关节、 肌肉和运动之间的关系[老师利用多媒体
出 示上臂结构解剖运动图]
自己动手并讨论：骨骼、关节、肌肉和运动的关系?
(4)小结：
A 我们说心肌有律动性，假设心肌每分钟跳 60 次，我们算
一下它一小时、一天、一年分别能跳动多少次?并说说它的重要
性!
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