四年级上册语文《保护视力小建议》范文

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四年级上册语文
口语交际《保护视力小建议》范文
范文一
眼睛是心灵之窗,很多同学小小年纪就架起了眼镜。今
天我想对“保护视力”这件事提几个小建议。
书时姿光线做到
一尺,胸离桌子一拳,手离笔尖一寸。
1
小时要远眺 10 分钟或到户外走动,调节眼部肌肉。
课间眼保健操
净,穴位手法准确,力度适当。
可能他辐西
的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。
意用随便用洁
巾擦眼。
C
AD 的食物。
七、定期到眼科医院作检查,逐步矫正视力或防止度数加深。
范文二
查,大约视力
,这降很是读姿
。如着看着写
些不良习惯都对视力有影响。
通过询问班里的同学,我了解到:有些同学平时不太注
卫生长。看书
时间样导休息
视力自然会下降。
我们一定要保护好自己的眼睛。我建议大家平时看书写
一定姿势在强线
的地方看书;也不要走路看书;每天坚持做眼保健操。
对于如何保护好视力,我有一些建议。我们平时连续阅
读和写字的时间不要过长,每隔一个小时最好让眼睛休息
10
分钟左右;每次上网或看电视的时间最好不要超过一小时。
我们只有一双眼睛,视力变差是不可逆的,一定要好好
保护自己的眼睛哦
范文三
眼睛是我们的灵之窗,眼睛我们看尽了人间的,
。如生就了一
小学做起
力、行动力。
控制看电
以说
四年级上册语文《保护视力小建议》范文.docx

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