中班趣味体育游戏65则

VIP免费
3.0 2025-08-21 7 36.5KB 23 页 海报
侵权投诉
中班趣味体育游戏 65 则
体育游戏是幼儿园教育的重要组成部分。适宜幼儿的体育游戏，
不仅能提高幼儿参与体育活动的积极性和主动性，还有利于幼
儿身心健康全面发展，增强幼儿体质，减少生病的几率。下面，
小编为幼儿教师们整理了 54 个中班体育游戏，供大家参考！
1、送货
玩法：每队第一个小朋友把货物运过大垫子，再把货物夹在
两条腿之间往前跳，绕过本队的货物后，从两边返回，拍第二
个小朋友的手，站到队伍的最后面，第二个小朋友再进行送货。
哪队最后一个小朋友先把货物送回来，哪队是胜利者。
2、蚂蚁排队走
玩法：将幼儿三个三个组成一组，扮成蚂蚁（第一个幼儿站
立，两手作触角；第二、第三个幼儿分别弯腰，双手抱住前面
一个孩子的腰）；然后，每组幼儿排好队走，请“蚂蚁”从起
点到终点，再返回，比赛搬豆，看谁搬得快。哪队先搬完，哪
队就胜利。
3、小兔套圈
准备：圈 12 个
玩法：将幼儿分成三组，幼儿在起点处，依次将圈从头向下
套至地上，6个圈全部套完后，跑向终点，先到者为胜。
规则：圈必须从头向下套至地上
4、大小青蛙跳荷叶
准备：圈 30 个
玩法：家长与幼儿分别在两端站立，游戏开始，两人同时相
对向中间跳圈前进，相遇后家长背起幼儿沿家长来时路线跑回，
先返回者为胜。
规则：跳圈时不能碰圈
5、过独木桥
准备：40 块砖排成两条 5米长的平行线
玩法：2人为一组。男女共 6组。哨声响后各走由砖铺成的独
木桥，脚一直踩砖块到五米处再返回，先到起跑线为胜。班主
任为其发奖品。
6、蛇形跑
准备： 10 米线内并排各放椅子 5张
玩法：2人为一组。男女共 6组。哨声响后各绕一边椅子为 S
形跑再返回到起跑线。先到者胜，班主任为其发奖品。
7、小白兔和大灰狼
准备：大灰狼头饰一个。
小白兔：小白兔，蹦蹦跳，跳到草地上，吃吃嫩青草，竖起
耳朵听一听，是不是狼来了？
大灰狼：我是一只大灰狼，肚子饿得咕咕叫，抓只兔子当点
心，肚子吃得饱又饱。咦，小兔子哪去了？
玩法：选一名幼儿戴上头饰当“大灰狼”先躲在一旁，其余
幼儿当“小白兔”，游戏开始“小白兔”边念儿歌边作小兔跳、
吃草和竖起耳朵听的相应模仿动作。然后“大灰狼”出现了，
用粗重的声音边念儿歌边作出要抓小兔子的凶猛动作，“小兔
子”们躲在场地的一角不作声，“大灰狼”没有看到小白兔就
垂头丧气地走了。当“大灰狼”走后“小白兔”们欢呼跳跃以
示庆祝。
8、滚水雷
准备：皮球一个，幼儿围成圆圈。
玩法：幼儿围成一圈当战士，请 5-6 名幼儿当敌人站在圈中，
战士手持一皮球作“水雷”向敌人滚去，敌人可左右跳动避开
“水雷”，如被“水雷”碰到意为炸死则退出圈外，游戏继续
进行，直到全部敌人被炸。游戏重新开始。
9、跳水运动员
玩法：教师发出指令，幼儿从平衡凳上跳下，在平衡凳中
间的“游泳池”模仿游泳的动作。当教师说：“休息一会
吧！”幼儿游回“池”旁，游戏重新开始。
10、做冰块
儿歌：做冰块，做冰块，有的大，有的小，有的方，有
的园。
玩法：大家一起念儿歌，念到最后一个字时，每个幼儿
都必须停住不动，并尽量摆出各种不同的身体造型，就像真的
被冰“冻”住了一样。如有幼儿动了，则要受惩罚。如让他伸
出一只手，周围的同伴一起念：“你是一个小调皮，伸出手来
打三下，一二三。”轻轻地、象征性地打过后，游戏继续。如
没有人动，教师可说“太阳出来了，冰九化掉了”，幼儿可以
自由地动了。
11、抓小鸡接龙
玩法：首先选出一个老鹰，然后开始做游戏，老鹰拼命
地去追其他的人，其他人四散逃跑。凡是被老鹰摸到的人立刻
和老鹰手拉手去追其他人。追人的老鹰达到了 4个后，可以分
成两组继续做游戏。而在“梯子游戏（又称围攻游戏）”中老
鹰就不能分组，老鹰们要手拉手地包围逃的小鸡，并抓住他。
12、笼中鸟
儿歌：笼中鸟，笼中鸟，关在笼中的小小鸟，何时出来
跳一跳。夜过去，天亮了，与仙鹤乌龟一起逃。猜猜身后谁在
闹？
玩法：大家手拉手围成一圈儿，笼中鸟用两手捂住自己
的双眼蹲在正中央。大家一边围着笼中鸟转，一边唱歌谣，唱
道“一起逃”的时候，大家一起蹲下来。唱到“猜猜身后谁在
闹”的时候，笼中鸟要猜出身后的人，并叫出他的名字。被猜
中者换在中间做笼中鸟。
13、小猫晒鱼
规则：每只猫只能晒一条鱼。
玩法：把幼儿分成两队，每队第一名从起点线用手脚着
地爬行以后，起立，跑至筐处拿起一条鱼挂在绳子上后跑回再
爬过垫子，然后站起来用手拍第二个幼儿的手。第二个幼儿接
着按照上面的步骤进行，余下依次类推。哪一队先晒完鱼为胜。
14、开火车游祖国
玩法：10 个小朋友为一组依次站成一列，模拟成 一辆火
车，排在第一个的小朋友扮演火车司机的角色，游戏中他 将带
领他身后的伙伴们通过“钻山洞”，过“平衡木”等方式，
“开”到景点。
规则：每一次去景点的路程中，司机一定要带领他的乘
客钻 一次山洞和过一条平衡木，否则算犯规，另换司机。
15、丢手绢
玩法：大家围成一圈儿蹲下。老鹰拿着手绢围着圈儿转
呀转，趁人不注意把手绢丢在某人的身后，如果这个动作被这
个人发现了，这个人就要捡起手绢去追老鹰。如果追到了，老
鹰被罚出节目。如果没追到，老鹰蹲在空位上，拿手绢的人就
是新老鹰，游戏重新开始。如果老鹰丢完手绢都跑了一圈了，
这个人还没有发现，就将被罚出节目，原来的老鹰仍是老鹰。
游戏重新开始。
16、雷公爷爷
玩法：大家围成一圈儿坐下，选一个人当雷公爷爷坐在
正中央。开始做游戏时雷公爷爷一直喊“轰隆、轰隆、轰隆”，
其他人手拉手地传递一件小东西（可以是一个小弹球，也可以
是一个小纽扣或是一个小贝壳）。雷公爷爷喊一声“冬”，大
家就停止传递，然后让雷公爷爷猜小东西在谁手里。取胜的诀
窍是即使小东西不在自己手里，自己也要做出假装往下传的样
子骗雷公爷爷。
17、高压电
玩法：猜游戏的人蹲在圈中央，围成圈的人互相把手拉
起来。开始做游戏，从一个人起用力捏一下他抓着的手，表示
在“过电”，被捏的人要把“电”依次传给下一个人，然后让
中间的人猜现在“高压电流”在哪里。
想变换“电流”方向时要发出哧的一声，然后，换个方
向捏回来。“电流”就开始反方向传导了。
18、罐头盒大马
玩法：在两个空罐头盒底部开个口子，穿上绳子就可以
玩了。人踏在上面走起路来就像马蹄子那样发出喀哒、喀哒的
声音。可以一边拉着绳子一边骑着大马遛弯儿，也可以用报纸
折成大刀进行决斗，玩的方法多种多样。
19、和尚摸瞎
玩法：做和尚的蒙上眼睛后蹲在正中央，其他人手拉手
围成圈儿一边转一边唱：“和尚和尚去哪里？”“我去稻田收
稻子，带我一起收稻子。”“你去碍事不带你！和尚和尚猜一
猜，猜猜你身后是哪位？”当大家唱道“和尚和尚猜一猜”的
时候，同时轻敲一下和尚的头。唱完最后一句“猜猜你身后是
哪位”时，大家同时停下来。然后和尚蒙着眼睛摸着他身后的
人并叫出名字。如果猜中了，被猜中的人就是下一轮游戏的和
尚。
20、单腿蹦
玩法：老鹰站在正中央，小鸡围成一圈单腿蹦着走。小
鸡在老鹰不注意时可以换一下腿，还可以超过前面蹦得较慢的
小鸡。不过一旦换腿时被老鹰发现就要被淘汰出局。老鹰的身
后是老鹰的盲区，所以那里是换腿的好地方。
21、推雪球
准备：2个大球
玩法：两名幼儿由起点同时出发，双手推球前进，至终
点后折返推球回起点，先返回者为胜。
规则：推球时手不能离球
22、对胸夹球走
准备：刺球2个
玩法：4人为一组。男女共 8组。2人对胸夹球，双臂平
伸，哨声响后侧身走，先到达终点为胜。班主任为其颁发奖品。
23、青蛙跳
玩法：将轮胎摆成两直排，大家从第一个轮胎圈里往第
二个轮胎圈里跳。要求;半蹲、两腿弯曲，两手臂用力前后摆动，
起身向前跳跃，落到前面的圈里。全部幼儿跳过所有的轮胎才
算完成。
24、步步高
玩法：要求幼儿爬上三层的小山，先爬上第一层，往下
跳，再爬上第二层，往下跳，最后爬上第三层，往地面跳。跳
的要求同上。
25、风火轮
玩法：大家爬过小山，坐上风火轮。就是两个轮胎扎在
一起的大圆筒。两名幼儿做或趴在风火轮内，用身体各部位的
力量滚动风火轮，让其在地面上滚动起来。
26、拉绳
玩法：两两一组，幼儿套在绳圈里背对背站立，将绳圈
放置腰间，手握住绳圈，事先在每个人的前方二米处，各放一
沙包，等信号发出后，各自用力向前拉绳子，尽力去抓沙包，
首先拿到沙包者为胜。
27、小老鼠上灯台
儿歌：小老鼠上灯台，偷油吃下不来，喵喵喵猫来了叽
里咕噜滚下来。
玩法：全体幼儿和教师扮小老鼠，站在椅子上说儿歌，
儿歌说玩后，跳下椅，这时猫来了，幼儿定住不动，否则就会
被大花猫捉走。待大花猫走后，再重新做游戏。
中班趣味体育游戏65则.doc

共23页,预览12页

还剩页未读， 继续阅读

声明：
1、文档下载后即可获得完整全部内容，所有PPT模板均可编辑可修改，建议通过电脑下载和编辑，手机预览可能出现显示异常或不完整。
2、教务文库（jwwenku.cn）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途。
3、本站内容由公开渠道搜集整理、用户投稿或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如果您已付费下载过本站文档，您可以在个人中心>我的下载里面进行二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击"侵权投诉"（推荐），也可以联系网站客服为您处理。
5、有"VIP免费"标记的文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，每下载一份文档将扣除1次下载权益。
7、成为VIP后，您将获得诸多权益：VIP文档下载权益、文档分销收益、会员分销收益、教务资料免费代找、赠送教务相关资源大礼包等。
立即下载
分类：幼教 属性：23 页 大小：36.5KB 格式：DOC 时间：2025-08-21

开通VIP享超值会员特权

  • 多端同步记录
  • 高速下载文档
  • 免费文档工具
  • 分享文档赚钱
  • 每日登录抽奖
  • 优质衍生服务

相关内容

更多

热门标签

/ 23
评分 收藏
分享赏
立即下载 VIP免费下载
客服
关注