幼儿园36种手指操

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【珍藏版】幼儿园 36 种手指操
1《小乌龟》
小乌龟，不说话， （左拳叠在右拳上）
背着厚壳爬爬爬， （右手伸出大拇指点 2下）
爬到水里会游泳， （左右晃动）
爬上岸来伸尾巴。 （伸出小拇指）
2《花儿开》
春天花儿开， （双手握拳慢慢打开）
朵朵真可爱， （对点小拇指 2下、大拇指 2下、中指 1下）
只能用眼看， （两手手背相对，中指、大拇指向前伸，做兰花
指）
不能用手摘。 （同上）
3《菊花》
菊花菊花开开， （双手手碗相对，四指打开呈花状，360 度
饶腕花两边）
板凳板凳歪歪， （手心向下，双手手尖搭在一起象翘翘板一
样上下起伏）
开几朵，开三朵， （拍手一下，手腕由里向外转动一圈）
爸一朵妈一朵， （左手食指竖起来转动手腕一下，右手食指
竖起来转动手腕一下）
宝宝头上戴一朵。 （右手食指竖起转动手腕一下在头的右上
方）
4《土豆》
土豆土豆丝儿， （双手握拳对击两下，拍手一下）
土豆土豆皮儿， （双手握拳对击两下，手背相拍一下）
土豆丝儿土豆皮儿， （双手握拳对击一下，拍手一下）
土豆皮儿土豆丝儿。 （双手握拳对击一下，手背相拍一下）
5《抬妞妞》
一二三，爬竹竿， （拍手 3下，左手直立，右手从左手手腕爬
到指尖）
四五六，踢足球， （拍腿 3下，双手握拳捶腿）
七八九，手搭手， （双手握拳交替向上移动 3次，手背搭手
背）
搭个花骄抬妞妞。 （手背搭手背左右晃动）
6《敲小鼓》
上敲鼓咚咚， （五指并拢食指向上分开、合上 4次）
下敲咚咚鼓， （五指并拢小拇指向下分开、合上 4次）
上下一起敲， （五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上
4次）
小鼓咚咚咚。 （五指并拢食指和无名指向上下分开、合上 4
次）
7《 大瀑布》
山公公， （两掌弧形相对）
会织布， （拇指小指相对，三指弯下）
没人买， （十个指尖抓在一起）
挂高处， （双手合十）
天天挂， （左右合十的手掌）
月月挂， （同上）
原来是条大瀑布。（双手向下，手背相对手指交叉，向上提到
头顶）
8《包子卷子》
包子这么大， （双手握拳中间有一掌的距离平行伸出在
体前）
卷子这么长， （双手手心相对中间有一掌的距离伸出于
体前）
打开一看里面包着糖， （手腕相靠做小云手的动作）
左看看， （左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向
上，指间对着左拳）
右看看， （右手握拳手心向上，左手五指并拢手心向
上，指间对着右拳）
宝宝尝一尝。 （最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）
9《悄悄话》
小鸟小鸟住在大树上， （双手五指伸开，手心向内，交叉拇
指相勾做鸟飞状，双手由下至上抖动五指）
田鼠田鼠住在大树下， （双手五指并拢呈“爪子”状双手轮
流交替由上至下）
喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬，（双手手腕相靠 360 度翻转手腕，
由下至上伸到头顶）
喇叭花喇叭花变成小电话，（从头顶边转动手腕边向两侧打开，
最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动
两下）
喳喳喳，吱吱吱…… （左右手交替晃动表示轮流打电话）
小鸟和田鼠说着 （双手一起在耳旁晃动）
悄悄话。 （双手手掌呈喇叭状在口前，小声音表示
悄悄的意思。）
10《看着容易做着难》
瓜子这么尖， （双手五指合拢在体前）
河叶这么宽， （双手平打开，手心向上）
饺子这么长， （双手平打开的基础上，大拇指向外，四
指合拢）
看着容易做着难。 （右手食指伸出，其余四指握拳，食指指
向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交换指向）
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