三年级心理健康1-8课（上）班会教案

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第一课 照镜子
设计背景
自我认识是自我意识的认知成分。它是自我意识的首要成
分，也是自我调节控制的心理基础。它包括自我感觉、自我概
念、自我观察、自我分析和自我评价。小学对自我概念的认知
主要还停留在具体的外部特征，但是随着抽象思维的发展，对
自我评价开始有具体到抽象、由外显向内心发张。这个阶段是
个体形成自信心的关键期，他们在接受别人的评价与同伴的比
较中发现自身的价值，产生自豪感和自信心。小学生成长过程
中最为重要的就是逐渐认识自己，作为教师我们要不断地研究
与探索，必须通过多方面途径来帮助学生全面了解自己，帮助
学生正确地认识自己、理解自己、悦纳自己，帮助学生调整好
理想的自我和现实的自我之间的差距，引导他们学会正确地对
待自己的缺点，并在努力克服困难的过程中获得成功和满足，
以良好的个性迎接生活的挑战。
教学目标：
1、让学生知道每个人都有自己的优点和不足。
2、让学生认识每个人都是独一无二的，发现自己与众不同的
地方。
3、每个人都不是完美的，让学生学会认识自己、理解自己、
悦纳自己，才可以更好地成长。
教学重点：
引导学生从认识自我的外部特征逐渐向认识自己的个性特
征方向发展，明白每个人都是独一无二的。
教学难点：帮助学生正确认识自己，合理评价自己和他人。
教学准备：水彩笔、白纸、名片卡
教学过程：
一、心情话吧
1、阅读体验。学生阅读小磊的故事。
2、分享交流。教师引导学生分享：小磊的新同桌给了他
什么样的感受？面对小军的这些行为，小磊是怎样想的？
3、总结归纳。教师总结：每个人都有优点，也有缺点。
有时候，我们很容易忽略他人的优点，而过多的看到他人的缺
点。所以，生活中我们一定要学会更多地发现别人的优点。
（设计意图：通过阅读小磊的故事，学生结合自己的生活
经验，知道每个人都有优点和缺点，既要看到他人的缺点，也
要学会看到他人的优点。）
二、心海导航
1、阅读体验。学生阅读材料。
2、分享交流。学生分享：自己有哪些独特的地方？自己
眼中的朋友拥有哪些与众不同的地方？
3、总结归纳。教师总结：生活中的每一个人都有独一无
二的特质，这些特质没有好坏之分，可以让他人更好地记住我
们。每个人都是不完美的，所以我们在看到他人不足的同时，
还要多看到他人的优点。对待自己，看到优点的同时，更要看
到不足，只有这样我们才可以更全面地认识自己，不断进步。
（设计意图：通过阅读、分享，学生知道既要看到自己的
优点，也要看到自己的不足，这样可以全面认识自己。）
三、介绍我自己
1、我的故事。学生拿出自己小时候的照片，讲述自己小
时候比较有趣的故事。
2、分享交流。学生分享；自己现在和小时候的相片哪些
方面发生了变化？
3、总结归纳。教师总结：我们一天天长大了，在成长的
过程中，我们的身高、体重、长相等生理方面发生了变化，我
们的想法、兴趣爱好等能力方面也随之发生了变化，正是因为
这些变化，我们每个人才是独一无二的。
（设计意图：学生了解自己身体、能力的变化，知道自己
有与众不同的地方。）
四、我的多彩指纹
1、学生把水彩颜料涂在手指上，在白纸上印出自己的指
纹，制作出自己的创意指纹画。
2、分享交流。学生分享：指纹画为什么没有两幅一样的？
3、总结归纳。教师总结：世界上没有完全相同的指纹，
每个人的指纹都是独一无二的。我们刚刚创作的作品也是独一
无二的，就如同世界上没有两个完全相同的人一样，我们每一
个人也是独一无二的。
（设计意图：学生体验每一个人都是独一无二的。）
五、加油站
1、学生独立完成加油站中的关于优点和不足的表格。
2、分享交流。请个别学生和全班同学分享。
3、总结归纳。教师总结：人无完人，我们要全面认识自
己，只有尽可能多地看到自己的优点，无条件改正自己的缺点，
才可以不断进步。
（设计意图：学生进一步全面认识自己。）
六、亲子分享
课后作业
（设计意图：增进亲子间亲密关系以及沟通质量。）
第二课 兴趣的作用
设计背景
兴趣是个体以特定的事物、活动及人为对象，所产生的积
极的和带有倾向性、选择性的态度和情绪。就小学生来说，由
于人生观和世界观尚未完全形成，无论物质兴趣和精神兴趣都
需要老师和家长进行积极的引导，以防止在物质兴趣方面的畸
形发展、在精神兴趣方面的消极追求。
社会在不断地前进、不断地发展、不断地走近现代化。只
有拥有了兴趣，你才有学习的动力，有动力才有发展的牵引力，
有牵引力才有社会的吸引力。作为小学生，我们需要在生活中、
学习上有意识地去发现兴趣，找准兴趣，培养兴趣。兴趣有着
神奇的魔力，健康有益的兴趣，可以促进我们的成长，成就我
们的未来。
教学目标：
1、让学生了解自己感兴趣的事情，知道兴趣对于自己做
事情成功的重要性。
2、让学生找准自己的兴趣点，做有兴趣的事情，提升自
己的能力。
3、让学生探索广泛的兴趣，感受兴趣带给自己的快乐，
促进自我的成长。
教学重点：
认识自己都有哪些兴趣，知道自己喜欢的原因。
教学难点：
对于真正有兴趣的事情如何加强培养，对于自己不太喜欢
的事情，学习提升自己做这些事的能力感。
教学准备：水彩笔、白纸、名片卡
教学过程：
一、心情话吧
1、阅读体验。学生阅读杨杨的故事。
2、分享交流。
杨杨的苦恼是 ，面对这个苦恼，杨杨
最终决定 ，说说你的看法。
3、总结归纳。教师总结：当我们对一件事情感兴趣时，
我们就会拥有美好的感受，而这种美好的感受可以促使我们发
自内心、积极主动地去做这件事情。
（设计意图：通过阅读杨杨的故事，让学生初步认识兴趣
是我们做事情的动力。）
二、心海导航
1、阅读体验。播放达尔文的故事。
2、分享交流。学生分享：达尔文的故事带给自己的启迪。
说说自己特别感兴趣的事情。
3、总结归纳。教师总结：兴趣不是生来就有的，它是在
观察、思索、学习、活动的过程中不断培养起来的，让我们一
起去发现自己的兴趣。
（设计意图：通过阅读达尔文的故事，让学生明确，兴趣
能让我们更专注、更坚持。）
三、兴趣小组
1、兴趣小组。学生依据相同或相近兴趣分组。
2、分享交流。分享交流具体内容及想达到的效果。
3、总结归纳。教师总结：我们每个人都有兴趣，大家的
兴趣有些事一样的，或者非常的相近，而有些兴趣又是截然不
同的，兴趣让我们的生活变得丰富多彩。
（设计意图：通过此活动体会每个人的兴趣都是不一样的。）
四、故事汇（一）
写出自己最感兴趣的三件事以及从中的收获。
我最喜欢的事情是 ，
从中我收获 了
。
（设计意图：让学生进一步写出自己的兴趣，体会兴趣带
给自己的力量。）
五、故事汇（二）
1、击鼓传花。鼓点停下时，被选中的学生分享兴趣使名
人成功的小故事。
2、分享交流。回忆自己的生活，有没有因为兴趣使然，
让自己获得成功体验。
3、总结归纳。教师总结：任何一个人的成功都是在一次
次努力的过程中，不断地积累成功的体验，我们需要慢慢地培
养自己坚持的能力。
（设计意图：感悟不同的兴趣，对一个人的成功起至关重
要的作用。）
六、加油站
1、学生填表，给自己的兴趣喜欢程度打钩。
2、分享交流。学生分享：自己喜欢该门课的原因。对于
不喜欢的课程准备如何提升？
3、归纳总结。教师总结：生活中，我们对于感兴趣的事
情会非常用心，对于不感兴趣的、暂时做不好的事情，可以通
过慢慢地培养自己的兴趣，知道可以胜任这件事情。
（设计意图：通过学生的分享，帮助学生找到提升自己兴
趣的方法。）
第三课 合作互助好开心
设计背景
合作互助是指在人与人的关系中，大家为了实现共同的利
益和目标，互相帮助，互相支持，互相影响。一个懂得合作的
孩子，成年后会很快适应社会并发挥积极作用，而不懂合作的
孩子在生活中将会遇到很多麻烦和挫折，合作对人的发展具有
非常重要的意义。
如今我们面临着竞争激烈的社会大环境，很多父母越来越
关注孩子的智力发育，关心孩子在社会中拥有更多与他人竞争
的能力，却忽视了孩子合作能力的培养。孩子很少以一个平等
的自然人的身份与家庭中其他成员交往，家庭之外大多数时间，
尤其是在学校跟同龄伙伴互动是，他们不是交往行为胆怯，就
是交往行为过激，这些行为表现在学习、玩耍等方面，甚至有
的学生跟老师互动时，也会存在合作问题。
教学目标：
1、让学生了解合作互助是两个人或两个人以上共同完成一
件事情。
2、让学生认识合作互助的重要性，并感受合作互助的快乐。
3、让学生体验合作互助的魅力，提高合作意识及合作互助
的能力。
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