中学生心理健康辅导案例——面对自卑怯懦的学生班会教案

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中学生心理健康辅导案例
---面对自卑怯懦的学生
案例介绍
小赵是我班一位初二年级的女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，
稍稍有些蜷曲，成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑，上
课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。下课除
了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆，老师叫她去和同学玩，她会冲你勉强
笑一下，仍坐着不动。平时总是把自己关在房里，不和同学玩。遇到节假日，父母叫她
一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。
案例分析
自卑畏怯的心理大家都不同程度的有，有的同学在小学五年里顺利地走过来了，
也具备了一定的实力和优势，面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别
人，自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气，缺乏自信心，走进六年级的学习，特别是参
加毕业会考，心理可能就忐忑不安。一旦中途受到了挫折，更加缺乏心理上的承受能力
总觉得自己确实不行，在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
1.个人因素
通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响，过重的心理负担
使他不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。即使在成功面前也难以体验成功
的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。这样就严重影响他的身心健康发展。
2.家庭因素
现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙，望女成凤的期待，
导致许多的小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成
自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。母亲对
孩子的学习辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的学习
情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。
3.教师因素
在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的
评价偏低，一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感，在老
师那儿他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢
慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信，此时自卑感却慢慢占了上风。另外，
老师对少数心目中的优等生日益产生的偏爱，对多数属于中间状态的学生来说，是一
个沉重的压力，普遍滋长严重的自卑心理。再加上老师片面地认识学生，对优等生日趋
偏爱，更进一步加深小学生的心理压力，使学生的自卑心理日趋严重。
多年的班主任经验告诉我，毛某同学出现这种情况，极可能是因为她的心理有一
定问题。如何帮助他克服自卑心理，走出这个阴影呢？
辅导策略
这半学期以来，我在班级里进行了“班级是我家，管理靠大家”的活动管理实践，
通过一段时间的努力，我惊喜地发现毛某同学的情况明显好转，她在班级各项活动的
影响下，逐步消除了自卑心理，真正树立起了"我能行"的良好心态。现在她不但喜欢与
同学一道做游戏了，而且积极参加班级管理、年级管理。看到她身上的变化，这可谓是
感受良多：
1.激励教育，唤起信心。
“师爱是教育的基础”，为了去除毛某的畏惧心理，我在课余经常有意无意的找毛
某闲谈，中午她在校午睡时，帮她盖好被子，让她帮我拿作业、发作业本，上课时从不
公开点名批评她，发现她有所进步及时表扬，经常对同学说：“看，我们的毛某今天
坐得真端正！”“我们的毛某同学回答问题真响亮”“我们的……”在有意无意的语
气中，全班同学看成一个整体，毛某是我们整体中的一员。渐渐的，毛某开始喜欢和我
接近了，有一次，她还天真的问我：“老师，你是老师吗？”“我不像老师吗？”我
反问。“不太像，你上课老爱笑，老师上课是不笑的！”我欣然地拉着她的手说：“好
孩子，这是因为你不知道，其实上课爱笑的老师多得很！”
2.树立信心，激起动力。
记得有一次班级举行小组间的演讲比赛，作为胆小的毛某被所在小组选上了，我
知道这是小组成员给她的机会，我就发动她的好朋友动员，并让他们一起上。开始她不
愿意，最后加上家长和老师的鼓励，她上了。而且表现得还不错。我和其他老师都在自
己所任课上以她为典型进行了表扬。她第一次在同学们面前有了开心的笑容。从此她变
了好多。对好多课似乎也有了一定兴趣。后经过不断鼓励，巩固，她进步了。有一天她问
我："我能行吗？"我说："你这么棒，当然行。演讲都说得那么好，还有什么不能上去
的呢！"她激动地不住点头。从此，她真的非常努力，成绩有了飞跃。
3.重视家庭，提高能力。
毛某心理上的自卑，很大一部分原因在于家庭的教育环境与方式。因此，我把她
的父母请来，详细地分析了毛某在校的表现及原因，与他们交流，反馈情况，共同商
量解决孩子不良心理状况的办法，建议家长选择适当的教育方式，我们要为自卑的同
学提供表现自己的机会。比如在家里：有客人来到家里，家长可以让她为客人递茶、剥
糖果等，也可以让她与客人玩一会儿，给大家表演一个节目。同时，适当地让孩子做家
务，提高孩子的自理能力，从家务劳动中锻炼与家人交往的能力。对孩子的进步给予肯
定、表扬。
4．进行评价，促进自信。
开展形式多样的评比活动，用激励的方式使其扬长避短，我们让她自主设立了自
己的成长档案，每月评一次，让她通过自评、小组评，把自己所取得的进步记录下来，
在评价中毛某从他人的肯定中得到了满足，获得了自信；在自我批评中，学会反省，
逐步完善自己。为了调动她的自我教育意识，每个月都给她以正确的评价，把毛某突出
的个人事迹在班集体中、家长会上集体表扬。这样充分调动了她的积极性，使他在评价
中自我激励，迸发个人力量，不断自律、自信、自强。
5.参与管理，自信自强。
通过自主管理课题的深入，我们将更多自主的空间给了学生，在班级中，我们提
倡"班干轮换制"、"组长负责制"，在年级中我们推出了各项管理岗位，让学生充分自主
不断自律、自信、自强。在经过一番激励之后，毛某也积极投入到各项自主管理中来，从
班级的小组长开始，她对自己、对同学、对事情的看法有了明显的变化，她不再沉沦在
自卑之中，更多展现出来的是一种自信、自强。在管理中，毛某发现了一些管理上的问
题，通过与老师交流、与同学协作，她所在的小组不但各项评价合格，而且在班级中也
名列前茅，看到自己取得的成绩，毛某脸上露出了笑容，从此她行为更自律，态度更
积极，学习更自信。
6.辅导效果
通过辅导，通过我们慢慢地去关心她帮助她，她现在有了很大的变化。毛某学习成
绩不断提高，学校模拟考试总分班级第六名，下课能主动与同学交往、做游戏，上课能
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