学校心理健康教育的目标、任务、内容和主要途径

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学校心理健康教育的目标、任务、内容和主要途径
一、学校心理健康教育的目标
1．维护学生的心理健康
这是学校心理健康教育的直接目标。首先，通过开展心理健康教育，为学生创
建一个良好的成长环境，避免和减少各种不利于他们心理健康的因素和影响；
同时及时发现并科学地解除学生心理和行为上的困扰和冲突，避免其心理失调。
其次，使学生能正确认识自己的心理健康状况，掌握有关避免和消除问题行为
和心理障碍的知识和方法，能够自我排忧解难，克服生活和学习中的困难，正
确对待挫折和失败，达到维护心理健康的目的。
2．开发学生的心理潜能
中小学生正处在长身体、长知识、形成个性的关键时期，也是开发其心理潜能
的关键时期。学校心理健康教育不仅要消除学生产生心理问题的各种因素，预
防学生心理障碍或疾病的产生，而且应该注意采取各种措施和手段调动学生的
主动性、创造性，发展学生的各种能力特别是认知能力和自主学习能力，进而
不断地开发自身潜能，达到自我发展与完善。
3．形成学生良好的心理素质
根据学生自身发展的需要以及现实和未来社会发展的客观需要，培养学生的自
信心、积极的情感，提高学生的耐受能力、动手能力、创新能力、竞争能力等，
使学生形成刻苦、勤奋、求实、创新、自信、乐观、自尊、自立、自强、勇敢、
谦虚、谨慎、热情、合群、合作等心理素质，为将来的学习、工作、生活奠定
坚实的基础。
4．促进学生人格的健全和谐发展
人格是比较稳定的具有一定倾向性的各种心理品质的总和，体现了人的整个精
神面貌。中小学生成长的过程，也是人格形成和发展的过程。心理健康教育的
最终目标就是为了使受教育者形成一个健全的、日趋完善的人格，把知、情、
意统一协调起来，建立一种和谐和健全的心理结构。否则，就不可能适应社会，
不可能应付各种挑战与危机，从而获得生活与事业的成功。
二、学校心理健康教育的任务
和谐教育中，心理健康教育的任务在于：普及心理健康知识，培养学生良好的
心理素质，增强学生的社会适应能力，防止学生出现各种心理问题，促进学生
身心的健康发展。具体地说：
1．对全体学生开展心理健康教育
心理健康教育的首要任务是对全体学生进行心理健康教育，使学生树立心理健
康的意识，具备基本的心理健康知识，使学生不断正确认识自我，增强调控自
我、承受挫折、适应环境的能力；优化学生的成长环境，培养学生健全的人格
和良好的个性心理品质；促进学生身心的健康发展，使其成为德、智、体、美、
劳全面发展的新一代。
2．开展有效的心理辅导和心理咨询
发现鉴别学生的心理问题，对有心理困扰或行为问题的学生，给予科学有效的
心理辅导和心理咨询；对少数确有心理异常的学生，则要及时与有关的专业人
员联系，转介到专门的心理卫生机构去，保证他们尽可能及时地得到帮助和治
疗。
卢梭在《爱的教育》中为我们描写了这样一个人："他现在已经年过20，长得
体态匀称，身心两健，肌肉结实，手脚灵巧；他富于感情、富于理智，心地是
十分的仁慈和善良；他有很好的品德，有很好的审美能力，既爱美又乐于善；
他摆脱了种种酷烈的欲念的支配和偏见的束缚，他一切都服从于理智的法则，
他一切都倾听友谊的声音；他具有许多有用的本领，而且还通晓几种艺术；他
把金钱不看在眼里，他谋生的手段就是他的一双胳膊，不管到什么地方去，都
不愁没有面包。"
这就是一个充满了和谐生命的人，承载着我们人类生命之理想，这也是学校心
理健康教育的任务。我们的教育如果能培养出一批批这样充满了和谐感的生命，
那我们的教育就是充满了生命的教育，和谐的教育。
三、学校心理健康教育的内容
和谐教育是一种以人为本的教育，以人为本是和谐教育的永恒主题。这就要求
学校教育必须以学生为本，以学生为中心，这是教育的根本要义。然而，长期
以来我们对人文精神一直比较忽视。在功利主义、拜金主义、享乐主义等腐朽
思想的影响下，一些教师人格缺失，并造成了压抑学生个性、抹杀健全人格的
不良后果。我们重视人力资源的开发，却忽视了人自身的发展；重视考试科目
文化知识的学习，却忽视了如何让学生学会主动获取知识；重视智育，却轻视
了教学生如何做人；重视训练记忆、理解等智力因素，却忽视了情感、意志等
非智力因素等等。教育的单一化模式、统一的内容、统一的标准、呆板的满堂
灌的教学方法，严重抑制了学生个性的发展和人格的自我完善。这种缺乏人文
精神的教育已经导致了令遗憾的后果：学生的知识结构不全面，情感、意志、
兴趣、眼界偏狭，急功近利，唯书唯上，迷信盲从，消极被动，缺少了主体的
意识、自主的能力和创新的精神。学校心理健康教育的内容是十分广泛的，包
括了学生心理发展的方方面面，它要求教师从各个方面关注学生，对教师提出
了更高的要求。主要有：
1．学习心理指导
学习是学生的主要任务和主导活动，也是学生义不容辞的责任和义务，学生学
习成绩的好坏会影响到其身心的健康发展。有的中小学生学习的自主性较差，
离开教师的监督、指导，不知道应学习什么、怎样学习，甚至有的学生不知道
怎样听讲，怎样记笔记，怎样复习，怎样应试等。显然，这种状况会影响到学
生的学习成绩，而目前学生学习成绩的优劣是学校以及家长评价学生的主要依
据。每个学生都希望自己成绩优异，但总会有成绩落后的学生，这不可避免地
会波及其身心的发展。因此，对中小学生要进行学习心理教育。
学习心理教育是指教师利用所掌握的心理知识和技能，协助学生认识学习的原
理和方法，充分挖掘其学习潜能的过程。学习心理教育的核心是增强学生学习
的积极性、自主性，提高学生的自学能力和独立思考问题的能力。其主要内容
如下：第一，协助学生逐步适应学校环境和学习生活，减少对成人的依赖性。
第二，使学生了解学习的目的和意义，端正学习态度，明确学习目标，增强学
习的责任感和自觉性。第三，培养和激发学生的学习动机和学习兴趣，克服厌
学情绪。第四，使学生养成良好的学习习惯，掌握正确的学习方法、学习策略
和学习技能。第五，使学生学会合理安排学习时间，学会科学地用脑，提高学
习效率。
2．生活心理指导
生活心理教育是对学生日常生活心理的教育，也是对学生如何做人的教育。它
主要侧重于使学生树立正确的生活观，帮助其适应生活环境，理解生活的意义；
树立正确的消费观念和休闲观念，选择正确的消费方式和休闲方式；养成良好
的生活习惯和整洁的卫生习惯，培养生活自理能力，戒除不良行为习惯，合理
安排作息时间。学会做人，学会生存。
3．人际交往指导
良好的人际关系是个体适应集体生活，发展健全个性，顺利进行学习、生活和
工作的根本保证，是人们心理健康的基础。通过人际交往教育，教育者要帮助
学生树立人际交往观念，掌握人际交往的特点、知识和规律；运用人际交往的
功能发展人际关系基础；通过有意识地训练，帮助学生掌握必要的人际交往技
能，学会交往，增强人际协调能力，自觉克服人际交往中的知觉偏见，从而减
少人际冲突，提高适应社会的能力，促进人际和谐。
4．个性发展指导
个性教育就是使学生学会修身养性，增强自我教育能力，能够正确解决自己身
心发展中出现的矛盾，正确处理社会化过程中产生的自我意识、自我态度、自
我价值、自我控制、自我效能、自我概念等方面的困惑，从而矫正不良心理品
质，促进个性健康、和谐发展。中小学生的个性还没有完全定型，可塑性很大。
个性教育的内容主要有：培养学生对待现实的良好的态度特征、情绪特征、理
智特征、意志特征，使其养成良好的行为习惯，树立正确的人生观、世界观和
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