2022学校防溺水应急演练方案

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2022 学校防溺水应急演练方案
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2022 学校防溺水应急演练方案（精选 5 篇）
为了确保事情或工作有效开展，常常需要预先准备方案，方案的内
容多是上级对下级或涉及面比较大的工作，一般都用带“文件头”形式
下发。我们应该怎么制定方案呢？下面是小编帮大家整理的 2022 学校
防溺水应急演练方案（精选 5 篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助
到有需要的朋友。
2022 学校防溺水应急演练方案 1
一、演练目的：
1、通过本次活动，使学生了解防溺水的有关知识，认识溺水的危
害，进一步提高学生防溺水的自觉性以及识别险情、紧急避险、遇险
逃生、自护自救、抢救溺水人员的能力；
2、能够感受生命的可贵，珍爱生命，预防溺水；
二、方案主题：
珍爱生命，防止溺水。
三、应急演练领导小组
四、应急演练时间、地点：
20xx 年 4 月 13 日校园后操场
五、自救与救护
1、溺水致死原因：主要是气管内吸入大量的水阻碍呼吸，或因喉
头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。
2、症状：溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管
充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。
3、自救与救护：当发生溺水时，不熟悉水性时可以自救法：除呼
救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸
气要深。此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉
更快。会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用
手将抽筋腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛缓解，然后慢慢游向岸边。
（1）未成年人不能贸然下水施救。
（2）若发现有人溺水，应立刻拨打 119或向当地成年人呼救。
（3）发生溺水事故时，在岸边的人不宜直接下水，最好的救援方
式是丢绑绳索的救生圈或长竿类的东西。
（4）抢救溺水者确需入水，须先脱衣解裤，以免被溺水者缠往而
无法脱身。
（5）摆脱溺水者的方法：握紧拳头狠狠重击溺水者后脑，使他昏
迷，再拖上岸。
4、溺水者被救上岸后应立即拨打 120。
5、自救措施
（1）、清除口、鼻中杂物。上岸后，应迅速将溺水者的衣服和腰
带解开，擦干身体，清除口、鼻中的淤泥、杂草、泡沫和呕吐物，使
上呼吸道保持畅通，如有活动假牙，应取出，以免坠入气管内。
（2）、空水。在进行上述处理后，应着手将进入溺水者呼吸道、
肺部和腹中的水排出。这一过程就是“空水”。常用的一种方法是，救
生者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者腹部搁在屈膝的腿上或背上，
然后一手扶住溺水者的头部使口朝下，另一手压溺水者的背部，使水
排出。
（3）、人工呼吸。人工呼吸是使溺水者恢复呼吸的关键步骤，应
不失时机尽快施行，且不要轻易放弃努力，应坚持做到溺水者完全恢
复正常呼吸为止。
（4）、胸外心脏按摩法。将溺水者救上岸后，如发现溺水者的心
跳已停或极其微弱，则应立即施行胸外心脏按摩，通过间接挤压心脏
使其收缩与舒张，恢复泵血功能。胸外心脏按摩与人工呼吸的配合施
行，对挽救尚未出现真死现象的溺水者生命的最后挽救，是使其恢复
自主心跳与呼吸的重要手段。胸外心脏按摩的具体做法是：将溺水者
仰卧平放地上，救生者骑跪在溺水者大腿两侧或跪在其身旁，两手掌
相叠，掌根按在溺水者胸骨下端（对儿童，只需用一个手掌；对婴幼
儿，只需三个手指），两臂伸直，身体前倾，借助身体的重量稳健地
下压，压力集中在掌根，使溺水者胸骨下陷约 3—4厘米。然后，上体
复原，迅速放松双手，但掌根不离位。如此有节奏地进行，每分钟约
60—80 次。下压时用力要均匀，不宜用力过猛，松手要快。胸外心脏
按摩也需要耐心和毅力，有时也要经过数小时的不懈努力才能使溺水
者起死回生。胸外心脏按摩与口对口人工呼吸结合运用的方法是，如
有两人配合施救，则一人做胸外心脏按摩，另一人做口对口人工呼吸
如只有一人施救，则是吹一口气后，做5—8 次心脏按压，然后再吹气。
6、施救中抽筋处理方法
抽筋，就是肌肉强直性的收缩。往往因过度疲劳，游泳过久或突然
受冷水刺激造成。当发生抽筋时，应立即上岸擦干身体。如果在深水
处或腿部抽筋剧烈。无法游回岸上，此时应沉着镇静、呼人援救，或
自己漂浮在水面上，控制抽筋部位，往往经过休息抽筋肌肉自行缓解
通常根据产生的部位，分别进行处理。
手指抽筋：将手握成拳头，然后用力张开，张开后，又迅速握拳，
如此反复数次，至解脱为止。
手掌抽筋：用另一手掌将抽筋手掌用力压向背侧并作振颤动作。
手臂抽筋：将手握成拳头并尽量曲肘，然后再用力伸开如此反复数
次。
小腿或脚趾抽筋：用抽筋小腿对侧的手，握住抽筋腿的脚趾，用力
向上拉，同时用同侧的手掌压在抽筋小腿的膝盖上，帮助小腿伸直。
大腿抽筋：弯曲抽筋的大腿与身体成直角并弯曲膝关节，然后用两
手抱着小腿，用力使它贴在大腿上并做振颤动作，随即向前伸直。
六、预防措施
1、成立防溺水安全教育领导小组，制定开展防溺水安全预案，做
到将安全工作责任层层落实实处。
2、加强学习，充分认识做好学生预防溺水事故发生的重要性。立
即对预防学生发生溺水现状进行一次认真分析，开展一次排查，有针
对性地采取有效措施，消除隐患。
3、进一步提高教师、家长、学生的危险意识，加强对学生的看护
和监督，组织教师定期家访、了解情况，及时制止不当游泳、水边玩
耍等危险行为。
4、调查摸清和掌握本区域的危险地段、河段，并及时告之学生家
长。
5、强化管理，严明纪律。学校要明确要求学生不准在无家长或老
师带领下私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不到无安全设施、
无救护人员、无安全保障的危险水域游泳，不到不熟悉的水域游泳。
6、印发《致家长一封信》和走访，督促学生家长切实加强对学生
的监管，增强安全意识和监护人的责任意识。
七、有序退场
2022 学校防溺水应急演练方案 2
一、演练目的
按照中心校的十二周工作安排部署，为进一步加强安全宣传教育工
作，加强中小学安全工作，增强师生的安全意识，提高师生的紧急避
险能力，针对我村池塘、河流较多，对学生的出行存在很大安全隐患
的现实情况，我校定于5 月 20 日开展一场以防溺水为主题的安全应急
演练。此次演练经过多次的论证和周密的部署。根据预案，演练分三
个阶段：一是演练前进行相关的游泳安全知识教育；二是组织安排；
三是溺水情况发生时，如何逃生、自救、互救。
二、演练安排
1、内容：防溺水安全演练
2、对象：全体师生
3、时间：20xx 年 5 月 20 日
三、组织领导及职责：
总指挥：孙权。
现场指挥：把玉萍负责相关的游泳知识安全教育。
保生荣负责溺水情况发生时如何逃生和自救。
张重权负责学生的聚集和演练现场清点人数。
四、工作小组：
1、协助指挥小组：各班班主任和任课教师
职责：分别到各自班级，负责带领学生和清点人数。
2、摄像：孙权
职责：负责指挥、照相
3、安全救护小组：张延仁
职责；负责现场的安全和救助。
4、警报发布：张重权
五、演练的组织实施：
（一）演练前游泳知识教育
1、游泳溺水自救方略
如何保证游泳的健康和安全，避免溺水事件的发生？对水情不熟而
贸然下水，极易造成生命危险。万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切
莫慌张，应保持镇静，积极自救：
（1）对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力
张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止；
（2）若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对
侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手
掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直；
（3）要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救：
①若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸
道的通畅；
②溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺
者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一
手压在背部，使水排出；
③若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进
行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，
另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。
吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下
溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做 14—
20 次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
2、溺水急救
溺水是常见的意外，溺水后可引起窒息缺氧，如合并心跳停止的称
为“溺死”，如心跳未停止的则称“近乎溺死”这一分类以病情和预后估计
有重要意义，但救治原则基本相同，因此统称为溺水。
急救方法
1、将伤员抬出水面后，应立即清除其口、鼻腔内的水、泥及污物，
用纱布（手帕）裹着手指将伤员舌头拉出口外，解开衣扣、领口，以
保持呼吸道通畅，然后抱起伤员的腰腹部，使其背朝上、头下垂进行
倒水。或者抱起伤员双腿，将其腹部放在急救者肩上，快步奔跑使积
水倒出。或急救者取半跪位，将伤员的腹部放在急救者腿上，使其头
部下垂，并用手平压背部进行倒水。
2、呼吸停止者应立即进行人工呼吸，一般以口对口吹气为最佳。
急救者位于伤员一侧，托起伤员下颌，捏住伤员鼻孔，深吸一口气后
往伤员嘴里缓缓吹气，待其胸廓稍有抬起时，放松其鼻孔，并用一手
压其胸部以助呼气。反复并有节律地（每分钟吹 16～20 次）进行，直
至恢复呼吸为止。
3、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧，背部垫一块
硬板，头低稍后仰，急救者位于伤员一侧，面对伤员，右手掌平放在
其胸骨下段，左手放在右手背上，借急救者身体重量缓缓用力，不能
用力太猛，以防骨折，将胸骨压下 4 厘米左右，然后松手腕（手不离
开胸骨）使胸骨复原，反复有节律地（每分钟 60～80 次）进行，直到
心跳恢复为止。
（二）全校溺水应急演练
1、准备：全体师生到达岗位。
2、启动：（1）总指挥宣布演练开始
（2）警报响起
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