小学生常见的不传染的疾病的预防

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小学生常见的不传染的疾病的预防
1.近视
(1)近视是青少年的一种常见病,是指看远看不清,看近清晰的屈光异常
青少年近视多数是假性近视。其主要原因是平时不注意用眼卫生,使睫状体过
度紧张而逐渐形成近视眼。如果不注意用眼卫生,久而久之,就会形成真性近
视。它的发生和发展与遗传和环境因素有关。
(2)防治方法:
① 养成良好的用眼卫生习惯,自觉做到“五要”、“五不要”。
五要是:光线要充足,姿式要端正(一拳一尺一寸),劳逸要结合,字迹
要清楚,要认真做眼保健操。
五不要是:不要在光线太强、太弱和阳光照射下看书、写字;不要在走路
或乘车时看书、写字;不要躺着或歪着看书;不要连续长时期看书、写字;不
要近距离看书、写字。
② 药物治疗和配戴眼镜。
2.龋齿
(1)龋齿是口腔中的食物残渣附着在牙齿上经过发酵产生酸形成牙菌斑。
可将龋齿分为三度即浅龋、中龋和深龋。俗话说“牙疼不是病,痛起来要人
命”。
(2)那么如何预防龋齿呢?
① 注意口腔卫生,养成早晚刷牙饭后漱口的习惯。
② 掌握正确的刷牙方法,既上牙往下刷,下牙往上刷,咬合面来回刷。
③ 推广使用保健牙刷及含氟牙膏。
④ 少吃甜食,加强锻炼合理营养。
⑤ 定期检查。
3.贫血
(1)贫血是青少年最常见疾病之一,它不仅影响青少年正常的生长发育,
而且对学生的智力行为及免疫功能等有很大的危害,是学生常见病中重点防治
疾病之一,青少年贫血主要是缺铁性贫血,属营养性贫血,因此防治工作的重
点是调整膳食结和合理营养。
(2)防治方法:
改变不良食习惯和错误的营养点。
积极提倡吃早推广鸡蛋提高质量,使热量
全天的 30%质量也达全天的 1/3。
③ 多食物性瘦肉内脏等;肉鱼禽类利于
素的吸收生素 CA促进铁的吸收用。
④ 对级已经来子更要注意多食含铁及白质丰富
物。
4.蛔虫感染
(1)蛔虫感染儿童时期最常见的肠道寄之一,对儿童少年的健
和生长发育有长期的不良影响。
(2)防治方法:
① 养成良好的卫生习惯,做到便洗手勤剪,不,生
果要洗净削皮
② 注意环境卫生。
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