初中《体育与健康》说课稿（蹲踞式起跑）

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初中《体育与健康》说课稿（蹲踞式起跑）
尊敬的各位评委：
大家上午好！我是（ ）号考生，今天我说课的题目是选自九年义务教育
初中《体育与健康》课本第二册第二课的《蹲踞式起跑》。下面我将从教材分
析、学情分析、教学目标、重点、难点、教学方法、学习方法、教学过程、场
地器材、预计效果八个方面进行说课。
一、说教材分析：根据《体育与健康标准》对初中短跑项目的要求，蹲踞
式技术应安排在初中二年级进行，属于水平段四的要求范围，它是初中《体育
与健康》教材第二册第二节的主要教学内容，本节课是初一年级学习了站立式
起跑的基础上学习的，又是为以后学习各种短跑技术打下基础，另外，学习蹲
踞式起跑 还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血
管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、
娱乐性的锻炼价值。所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
本节课的主要教学内容为蹲踞式起跑，我准备配合辅助教材立卧撑共同完成，
把二者安排在一起是因为：一是根据学生身体全面发展的基本原则，既有发展
上肢力量练习，又有发展腿部力量的下肢练习，二是根据合理安排生理负荷和
心理负荷的原则，结合人体适应性的基本规律，使学生的身体机能科学合理的
发展。另外，在整节课的设计上，我把课的内容全部游戏化、比赛化，这样既
体现了“健康第一”的指导思想，又激发了不同层次学生参与体育锻炼的兴趣，
为终身体育奠定了基础。
二、说学情分析:由于初二的学生的年龄特点，普遍存在体质弱、运动技术差
的现象；另外，由于兴奋和抑制的转换较快，注意力也不易集中；对于说教过
多、技术要求较高的教学内容不易接受，也不感兴趣；相反，对于直观的、易
于模仿的具有感性思维的体育游戏却比较喜欢，学习兴趣也较高，因此，通过
体育游戏激发学生的学习兴趣是上好体育课的关键。
三、说教学目标、重点、难点：依据《体育与健康课程标准》及水平段四
的基本要求，并结合学生的实际情况，我把本节课划分为以下五个教学目标：
1、运动参与目标：通过游戏教学，激发学生的体育爱好，增强体育兴趣，培养
学生积极主动参与体育锻炼的信心。
2、运动技能目标：通过循序渐进的体育活动，提高学生的起跑能力和上肢爆发
力，并同时掌握蹲踞式起跑的技术要领。
3、身体健康目标：全面发展学生身体素质，突出上下肢的全面锻炼，提高学生
灵敏、协调、爆发力等身体素质，促进身体健康。
4、心理健康目标：培养学生团结协作的优良品质，体验运动快乐，树立克服困
难的勇气。
5、社会适应目标：体验与同伴共同协作，相互配合的乐趣，培养学生的团队意识和集体主
义精神。
依据教材的知识体系及动作技能形成的基本规律，可确定本节课的教学重难点为起跑的角
度和加大步幅、加快步频，确定的依据主要有两个方面：一是身体和地面形成的适宜的瞪
地角度是起跑的关键。因此定为本节课的重点，我将通过激烈游戏中反复的起跑练习来解
决；二是由于学生体质较弱，改善和提高步幅和加快步频跑速的意识差。
因此定为本节课的难点，我将通过学生在跑的过程中反复提醒加大步幅、加快
步频的方法来解决。
四、说教法：根据学生的年龄特点，有感性思维较强，理性思维较差的特征，
因此宜在教学中多应用示范进行教学，让学生多进行模仿练习。因此， 本节课
我主要采用以下几种教法：
1、游戏、比赛参与法：将教学内容全部融合于游戏中，提高学生的学习兴趣。
2、启发尝试教学法：依据“实践----认知----在实践”的规律，在讲解前，先使
学生主动探索，启发学生创新练习，理解知识、自我完善，同时也体现了“先
学后教”的基本原则。
3、示范法：利用学生模仿能力强的特点，，在本节课中让学生多看动作优美标
准的示范，激发学生的学习兴趣。
4、表扬法：利用学生的好胜心理，多鼓励多表扬，发现闪光点，提高学生的主
动性。
5、纠正错误法：由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正
获得正确的动作，提高学生的学习信心。
把整个教学内容游戏化、比赛化，使学生乐于参与、易于参与，并在较为
兴奋的状态下达到教学的目的。
五、说学法：依据本节课的教法，确定本节课的学法为：
1、水平段分组合作法：学生依据自身的素质和技术能力的自我评定进行分组，
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