冬季长跑国旗下讲话：阳光体育与快乐校园同行

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冬季长跑国旗下讲话：阳光体育与快乐
校园同行
　　同学们，老师们：
　　早上好！今天，我国旗下讲话的主题是“阳光体育与
快乐校园同行”。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于
加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神，广泛开展
全国亿万学生阳光体育运动，切实抓好我校学生的体育锻
炼工作，培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯，
从本周起至 XX 年 4 月，我校将全面实施学生冬季长跑计划。
　　冬季长跑有什么好处？
　　其实在人类文明的发源地之一、奥林匹克的故乡，古
希腊就流传着这样的谚语：如果你想强壮，跑步吧；如果
你想健美，跑步吧；如果你想聪明，跑步吧。欧美各国和
原苏联都很推崇库珀的《美国科学健身法》，其核心是:运
动项目的优劣应以耗氧量的大小为标准，选择项目依序为
跑步、游泳、骑车、步行、原地跑和球类。现在从科学角
度讲，长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能；长跑能促
进血液循环，有利于心情舒畅，精神愉快。长跑还对培养
同学们克服困难、磨练吃苦耐劳的顽强意志具有良好的作
用。尤其对冬季怕冷、爱睡懒觉的同学更是如此。
　　我校如何实施冬季长跑？
　　我校依据自有条件，利用大课间操时间集中全校师生
集体进行长跑。以各班四路纵队作为一个方阵，各班班主
任组织跟随。
　　高一年级跑动路线：集合地点，艺体馆前广场，绕校
园跑。具体路线：集合点向右转往北门→左转往西→校西
大门→高三教学楼北面→篮球场西大路→艺体馆后面→左
转艺体馆北路→右转往北门跑二圈。高二年级跑动路线：
集合地点，1-6 班排球场；7-12 班北面5个篮球场；13-18
班南面5个篮球场。跑 10 分钟。高三年级跑动路线：集合
地点，校田径场。跑二圈。
　　各班由班主任老师负责管理，班级体育委员及小组长
负责记录统计，月底上交体育组备案。并作为本学期末体
育成绩进行考核。学校要求各年级组、各班级要对这次的
“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视，由“学
生会监督岗”来负责检查（跟班监督），班级要指派有责
任心的学生干部做好记录登记工作。另外，学校体育组全
体教师要抓好大课间操的长跑活动组织工作，按年级、班
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