讲话稿：心理健康国旗下讲话稿

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心理健康国旗下讲话稿
各位老师、各位同学：　
大家好!今天,我国旗下讲话的题目是《关注心理健康，学会珍
爱自己》。　
心理学家告诉我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健
康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。
现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人
际关系复杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极
大的威胁。在我们的周围，有的人脾气暴躁，常常无端发火，因琐
碎小事甚至与人争吵;有的人感到孤独寂寞，意志消沉，整天无所事
事，迷恋上网，厌学情绪严重;有的人自卑，心理脆弱，总觉得自己
不如别人;有的人目空一切，惟我独尊，对人苛刻，认为别人都不如
他，对于别人善意的批评和劝告拒不接受。 　　
所有这些都与人的心理是否健康密切相关。心理是否健康，小
而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场比赛的胜负;大而言之，
影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的
安定。 　
那我们怎样才能拥有健康的心理?
首先，是培养积极的人生态度：要正确认识自己，不要自卑，
不要自负。要相信自己，天生我材必有用，每个人都有自己的优点，
不存在差学生，只存在有差异的学生。
其次，是提高道德修养水平：道德修养影响一个人的健康，现
代医学、心理学证明了：道德高尚多做好事,经常满腔热忱地帮助人，
扶助人，爱护人，援救人，人们会投桃报李，给以热情地回报。
第三，树立正确的名利观。处于人生起步阶段的中学生，在日
常学习和生活中，要想保持良好的情绪状态，维护和谐和增进心理
健康，一方面要争先进，创一流;另一方面要不斤斤计较，有了这样
的名利观，我们就不会因自己暂时不如别人而自卑。
第四、培养勤奋学习的好习惯。养成良好的学习习惯, 读书学
习能使人掌握知识，提高素质，懂得人生的真谛，使人热爱生命，
热爱生活，具有积极的人生态度，让人始终斗志昂扬，乐观向上。
第五，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关
系来自于对别人的爱心，来自于对别人的尊重。把你的爱心与老师、
同学分享，你会得到更多的快乐;把你的意见与别人沟通，你会得到
许多有益的忠告;与人分享快乐，快乐会加倍，与人分担痛苦，痛苦
会减半。　
同学们，老师们，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注
心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的校园、和谐的校
园。
我的演讲完毕，谢谢大家!
（心理健康国旗下讲话稿 2）
讲话稿：心理健康国旗下讲话稿.doc

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