国旗下讲话稿.

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国旗下讲话稿
2024 年 9 月
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家早上好，今天我讲话的题目是《好习惯 益终生》
法国学者培根曾经说过：“习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习
惯。”的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。
纵观历史，大凡获得成功的人，都有一些良好行为长期坚持，养成习惯，
形成自然。鲁迅先生从小就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻
刻地叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就养成了习惯。这位以
“小跑走完一生”的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩。可见，
行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，对我们小学生来讲，尤为
重要。
就拿我们密切相关的学习来说吧。 我们经常看到这样的现象，有些同学平
时不刻苦、不用功，作业总是马虎潦草，没有养成踏实认真的学习习惯，成绩
总是不好；我们也看到，有些同学双休日只顾玩，把作业压到星期日晚上才去
做，开了夜车还做不好。其实，这完全是学习习惯和方法的问题。大家都知道，
一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。
而如果你不能养成好的习惯，上课不注意听讲，不踊跃发言，不钻研难题，这
样不但不能提高效率，而且对你的身心发展也会造成不利的影响。因此，我们
在学习时，最重要的是养成一个良好的学习习惯。它会使你终生受益。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我
们从现在做起，从今天做起，养成良好的行为习惯，做一个优秀的小学生，共
同创造辉煌的未来！
谢谢大家！
勤奋学习，实现理想
同学们：
有这样一句名言：“一勤天下无难事”。古今中外，凡是有作为者，都有
刻苦勤学的经历，都有属于自己的勤学故事。不努力不勤奋，天资再好也不会
取得成就的。
中国古代有个名叫方仲永的人，天资聪慧，很小便会作诗、作画，被称为
神童。后来，由于他父亲贪图富贵，每天带着他四处拜访本县的人，而不再让
他学习，使得“神童”竟然成为一个默默无闻的“庸人”。
“神童” 由于后天不好好学习而成为“庸人”的，在历史上屡见不鲜；而
本来不是“神童”、“天才”，但由于坚持不懈地奋发努力，而成为举世闻名
的科学家、发明家的也大有人在。
发明家爱迪生不是神童，他从小家境贫苦，只上了三个月的学，但他努力
自学，对于许多自己不懂得的问题，总是以无比坚强的意志和毅力刻苦钻研。
为了研制灯泡和灯丝，他摘写了四万页资料，试验过一千六百多种矿物和六千
多种植物。由于他每天工作十几个小时，比一般人的工作时间长得多，相当于
延长了生命，所以当他七十九岁时，他宣称自己已经是一百二十五岁的人了。
东汉时期的孙敬在屋梁上拴一根绳子，每晚读书时，把自己的头发拴在绳
子上，每当读书发困，只要头一沉，就会被绳子紧紧拉住，引起一阵头痛，头
脑便立刻清醒，再继续读书。数年之后，他的学问大大提高，成了远近闻名的
学者。头悬梁的苦读精神也从此世代传诵。
聪明出于勤奋，天才在于积累。成功不是一时努力就能获得，需要长时间
的奋斗。同学们，我们一定要勤奋学习，珍惜分分秒秒的宝贵时光。每天问问
自己：早上到了教室，有没有立刻拿起书本读书？课堂上有没有积极思考老师
提出的每一个问题？课余时间有没有好好安排？哪怕一天思考一道难题，一学
期下来，你就比别人多学了上百道题，优异的成绩不正是由这点点滴滴积累成
的吗？
没有学不会的东西，问题在于你肯不肯学，敢不敢学，会不会学。同学们 ，
让我们抓紧时间，发奋学习，用辛勤的汗水谱写属于你自己的勤学故事 。
老师，同学们：
早上好
今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅显，那就是指在日常
生活中吃干净的食物，饮干净的水，穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的
场所以及必要的卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫生，
那么我们如何注意个人卫生呢？
首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会。如勤洗手、勤洗澡、勤
换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。
其次是讲究饮食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食物，所
谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放或腐烂变质的食品，同时也
不要贪图野味。
（1）养成良好的卫生习惯
勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水可以使粘膜保持湿润 ，
增强抵抗力。同时，勤饮水还便于及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗
病能力。勤通风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅、人口密集的公共场所。
这里特别提醒同学生不要去学校早已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生
去的场所。也不要去校门口的摊点上买东西吃。
（2）加强身体锻炼，提高免疫能力
眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育锻炼，多到室外呼吸
新鲜空气，但要注意根据气候变化增减衣服，合理安排运动量。每天我们都应
坚持做好早操、课间操，积极上好体育课、活动课。
（3）注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来非常重视环境卫
生工作，经过大家的努力已经取得了一定的成效。但我们还有急需要改进的是：
平时环境卫生的保洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我们
希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环境。
（4）调整好心态，形成良好有序的生活规律
对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌，但也不能掉以轻心，因
为它们有传染性，对生命健康会带来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加
强营养和合理的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有以健康
的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会免遭侵袭。
老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福的基础，也是做人的
责任，要有一个健康的体魄，讲究卫生就是最基本也是每个人都能做到的预防
疾病的方法，只要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都是可
以预防的。
最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
迎接期末考试
光阴荏苒，岁末临近，期末考试也离我们越来越近了。无疑，这是对我们
整个学期学习成果；对我们知识、能力和心态的一次综合检验。对我们每一个
人都是一次巨大的挑战。是挑战就总有机遇的，期末大考正是一次证明自己实
力，实现自己的目标，超越自己的最好机会！
面对挑战，只有勇往直前、义无反顾者才能超越自己。迎接挑战，是一次
勇敢的尝试，是对成功的宣言，对理想的追求，对自我的考验。迎接挑战，就
要置身于一种境界，一种勇于攀登不认输、矢志不移不动摇的境界。迎接挑战，
要有战胜它的信念，相信“会当凌绝顶，一览众山小”；相信“长风破浪会有
时，直挂云帆济沧海”；相信汇入大海，就应该掀起波浪，掘起泥土，就应该
垒成高山，展翅飞翔，就应该搏击风雨，傲视云霄，翱翔于天地之间！
面对挑战，只有准备充分、胸有成竹者才能超越自己。孙子曰：“胜兵先
胜而后求战，败兵先战而后求胜”，就是说胜利的军队总是先创造获胜的条件，
而后才寻求同敌决战，而失败的军队总是先同敌人交战，而后企求侥幸取胜。
考场如战场，成功者总是准备充分，胸有成竹，在考试中轻轻松松拿高分，而
失败者往往是畏畏缩缩，战战兢兢，仓皇应对考试，结果可想而知。所以，我
们大家，不能心存侥幸，要根据自己的情况做好了最充分的准备，才能从容自
信走入考场，潇洒地挥笔，微笑着离考场而去。我们应该记住，充分的准备和
超群的实力是一切的资本，自信的背后是实力，成功的背后是实力，幸运的背
后还是实力！
面对挑战，只有善于把握和驾驭时间者才能超越自己。从现在到期末大考
还有多少时间？两周？或许可以这么说吧，但要知道:一个用分计算时间的人比
一个用时计算时间的人，时间会多出 59倍！未必是夸张，至少不容置疑的是，
一个时刻注意时光流逝的人必定比一个游手好闲者更会利用时间。期末考试已
经迫近，时间不多了，古人云：“凡事预则立，不预则废”，或许我们应该朝
自己的目标最后冲刺了吧，或许应该列个复习计划把分分秒秒的时间利用起来
了吧，也或许可以考虑把别人喝咖啡的时间用到学习上去吧。所谓“温故而知
新”，复习并不是简单机械地浏览，应该有所悟，有所得，相信必将受用于考
场。
面对挑战，有耕耘才能收获，有付出总有回报。每个人内心里总有那么一
股强烈欲望，期盼收获，渴望成功，我们不需要好高骛远，只需要踏踏实实复
习，勤勤恳恳努力，只需要多一点投入，少一点观望，多一点实干，少一点浮
躁。滴水能穿石，聚沙可成塔。我们需要的是锲而不舍，钻之不懈，把空虚变
为充实，把遗憾变为慰藉，把流逝的光阴变为天生我材，把有限的时间便为无
限的力量！“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出”，悬梁刺股，凿壁偷光，囊
萤印雪，这些千古美谈时刻提醒我们要保持一种坚持不懈、拼搏的精神。人生
不拼不精彩！我们只有拼搏才能感受奋斗的艰辛与成功的喜悦，只有拼搏才能
激起内心里那份无穷的力量，只有拼搏才能挖掘灵魂处那份蠢动的潜质，只有
拼搏才能在自我挑战中实现生命意义的升华，只有拼搏才能在自我超越中展现
人生那华彩的篇章！
迎接挑战吧！机遇只青睐那些有准备的人。直面大考，希望我们每一个人
都能做好最充分的准备——把握机会，超越自己！
交通安全 各位老师、各位同学：
大家好！
同学们！当你走出家门踏上道路时，你是否注意到你已经与交通打交道了，
交通已成为你们生活中不可缺少的组成部分。不断发展的现代交通既为我们提
供了方便、舒适和享受，也给我们带了烦恼和忧愁，并随时可能给我们制造不
幸的痛苦。交通事故是很惨痛的，教训也是十分深刻的，它给我们带来了极大
的危害：
那么怎样才能保障外出和乘车的安全，预防和避免交通事故的发生呢？
下面我就乘车、行走、骑车时应注意的问题跟同学们谈谈。
一、乘车时要遵守哪些规定？
为保障乘车人候车、乘车安全，乘车人必须遵守以下规定：
① 乘坐公共汽车、电车和长途汽车须在站台或指定地点候车，待车停稳后，
先下后上。
②不准在车行道上招呼出租汽车。（示例：发生追尾碰撞连锁反应，四车
碰撞，乘车人受伤）
③不准携带易燃、易爆等危险物品乘坐公共汽车、电车、出租汽车和长途
汽车等。
④机动车行驶中，不准将身体任何部分伸出车外，不准跳车。（示例：手
伸出车身，在两车交会时，手被折断！）
⑤ 乘坐货运机动车时，不准站立，不准坐车厢拦板上。
⑥集体旅游时要由老师带队，不准超员乘车。
⑦ 乘坐摩托车时，一辆二轮摩托车只准搭乘一人（满十二岁以上的儿童） ，
要戴头盔，不要侧坐在摩托车上。⑧乘坐人力三轮车时，不得超过三人。
二、行人横过道路时应该注意哪些事项？
①行人横过道路时，应站在路边，看清来往车辆后，选择离自己最近的人
行横道通过。
②行人横过道路时，不要突然改变行走路线，突然猛跑，突然往后退，以
防驾驶员措施不及发生危险。
③ 横过同方向有两条以上机动车道路上，要十分注意驶近或停下的车辆旁
是否还有车辆驶来，没有看清时，不要冒然行走，以免发生危险。
④ 横过车行道时，要先看左后看右，不要在车辆临近时通行。
⑤行人横过人行横道灯信号控制的人行横道时，即使信号已经变成绿色，
也应看清左右的车辆，然后再穿越道路，在信号灯将要变更时，绝对不要抢行，
应等待下一个绿灯信号。
三、骑自行车转弯应注意哪些事项？
① 右转弯时，必须看清车后是否安全，及早打出右转弯手势，尽量沿着道
路右侧前进。
② 左转弯时，必须看清车后是否安全，及早打出左转弯手势。如果有自行车
禁驶区，应从禁驶区外侧左转弯，没有禁驶区时，要大转弯。
③自行车在路段行进当中不准突然猛拐。因为这时的机动车驾驶员对自行车
突然猛拐事先无思想准备，最容易发生事故。
同学们，我相信大家都能成为一名文明的交通参与者，也更希望大家能成为
广大群众遵守交通法律法规的宣传者和监督者。
祝同学们身体健康，学习进步！谢谢大家！
迎“元旦”
新的一年的开始是几月几日？这一天是哪个节日？
每年的 1月1日为元旦，是新年的开始。“元旦”，按单个字来讲，
“元”是第一或开始的意思，“旦”字的原意是天亮或早晨。我国在发掘大汶
口文化遗物中，发现一幅太阳从山颠升起，中间云烟缭绕的图画。经考证，这
是我国最古老的“旦”字写法。后来，在殷商的青铜器铸铭上，又出现了被简
化的“旦”字。“旦”字是以圆圆的太阳来表示的。“日”下面的“一”字表
示地平线，意为太阳从地平线上冉冉升起。但是，我国古人说的元旦，却并不
是公历的 1月1日，而是正月初一，又称元日。中国只是到了中华民国以后才
逐渐改用公元纪年。因此，中国农历的正月初一既春节比公历的元旦更有节日
气氛。
为了迎接新年的到来，人们通过各种方式方法来表示。为了表达追求美好 、
幸福生活的愿望，憧景、向往更加美好的生活。各地人们都会举行不同的庆祝
活动。各个国家由于其历史、文化、宗教信仰、民族习惯不同，也都有自己不
同的庆祝元旦的习俗
阿根廷有些人认为水是最圣洁的。每年元旦，各家老少成群结队地到江河
洗“新年浴”，并以鲜花揉搓全身，以示洗去污秽和霉气，换来吉祥和幸福。
元旦这一天，有些巴基斯坦人携带红粉出门，见到亲友便互相把红粉涂在
额上，以示幸运吉祥。
一些德国人元旦有个习惯——爬高，选又直又高的树，小伙子顺着树干比
赛爬高，以示步步高升。
意大利的一些地方元旦前夜午夜时，人们要把屋里的一些破旧不堪的瓶、
罐、缸、盆等扔出门外砸碎，以示除旧迎新。
保加利亚一些人相信：元旦用餐时，谁打喷嚏谁就会给全家人带来幸福，
家长将把第一只羊、牛或马驹许给他，以祝愿他给全家人带来幸福。
巴西农村有一独特的风俗，人们在元旦见面时，一定要相互使劲揪住对方
的耳朵。
在瑞士，有元旦健身的习惯，他们有的成群结队去爬山，站在山顶面对冰
天雪地，大声歌唱美好的生活；有的在山林中沿着长长的雪道滑雪，仿佛在寻
找幸福之路；有的举行踩高跷比赛，男女老幼齐上阵，互祝身体健康。以健身
来迎接新一年的到来。
同学们，你们又准备怎样来庆祝呢？有的同学说，我们把教室打扫的干干
净净来迎接新年，有的同学还准备把教室布置的漂亮点，更多的同学还准备排
练节目表演给老师、同学看呢！总之同学们，你们可以动起脑筋来，想一想做
一做，让我们一起过一个安乐祥和的新年，好吗？同时我也祝愿孩子们在新的
一年里成绩进步，身体健康，祝你们的老师家庭幸福，永远快乐，让我们把热
烈的掌声送给你们的老师和你们自己！
培养良好的行为习惯，做合格的小学生
法国学者培根曾经说过："习惯是人生的主宰，人们应该努力地追求好习
惯。"的确，行为习惯就像我们身上的指南针，指引着每一个人的行动。纵观历
史，大凡获得成功的人，都是一些良好行为长期坚持，养成习惯，形成自然。
小时候的鲁迅先生，就养成不迟到的习惯，他要求自己抓紧时间，时时刻刻地
叮嘱自己凡事都要早做，这样长时间地坚持下去，就成了习惯了。这位以"小跑
走完一生"的作家，在中国以至世界文学史上留下了辉煌的业绩，成为世界有史
以来十大文豪之一。可见，行为习惯对一个人各方面的素质起了决定性的作用，
对我们小学生来讲，尤为重要。就拿与我们密切相关的学习来说吧。我们经常
看到这样的现象，有些同学平时在学习的时候看起来不是特别用功，但考试时
往往能拿到高分；我们也看到，有些同学时常埋头苦干，就连下课十分钟也不
敢浪费，依旧继续学习，可是他们往往在考试中不能拿高分。其实，这完全在
于学习习惯和方法的问题。大家都知道，学习的重点不在于数量，而在于效率。
一个好的、科学的学习习惯和方法，能使我们既学得有效率，又学得轻松自在。
而如果你不能抓住方法来学习，造成一些对学习不利的坏习惯，比如开夜车，
或头脑里整天只想着学习，而排斥其他的事物，这些做法，不但不能提高效率，
而且对你身心发展也会造成不利的影响。因此，我们在学习时，最重要的是养
成一个良好的学习习惯；"好 习惯，益终身；"这样一来，你就能取得事半功
倍的效果了。
昨日的习惯，已经造就了今日的我们；今日的习惯决定明天的我们。让我们从
现在做起，从今天做起，培养良好的行为习惯，做一个合格的小学生，共同创
造辉煌的未来！
知识就是力量
同学们，你一定羡慕神话故事中那些力大无比的人，一定也幻想自己能成
为呼风唤雨、所向无敌和英雄吧？让我告诉你，实现这个愿望的窍门，就是学
好文化，掌握现代科学知识。
　　英国著名哲学家培根说“知识就是力量”。这句已被无数事实证明。
　　假如不懂得地质学，人们就不会知道 960万平方公里土地下的宝藏；不懂
得信息科学，就会变成耳聋眼花的现代人；不懂得基因科学，就不能克服遗传
障碍，满足人类生存的需要。
　　建设祖国需要知识，管理国家需要知识，建设好我们的学校也需要知识。
没有科学文化知识的人，难以在现代社会生存；不重视科学技术的国家，就会
落后、挨打。无产阶级革命导师马克思为写《资本论》，每天到图书馆查阅资
料，以致在他的座位下留下了两个深深的脚印。宋朝诗人陆游一生酷爱读书，
在他房中，柜里装书，桌上堆书，床上铺书，他睡觉枕的还是书。他给后人留
下了 9000 多首诗，成为我国著名的爱国诗人。毫无疑问，他人成就与好学精神
是分不开的。
　　同学们，历史告诉我们，中国的腾飞需要科学技术；时代告诉我们，赶超
世界先进国家离不开科学技术；我们胸前的红领巾也在不断地提醒我们，祖国
需要有知识有文化的接班人。让我们从今天做起，发奋学习，向着世界科技的
高峰，一步一个脚印地攀登，攀登！
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