国旗下的讲话演讲稿：让运动成为习惯

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国旗下的讲话演讲稿：让运动成为习惯
　　亲爱的老师、同学们：
　　大家早上好!
　　很荣幸能在这阳光明媚的早晨，在亲切而壮严的国旗
下做演讲。今天我演讲的题目是“让运动成为习惯”。
　　我国古代的医学家华佗认为：生命在于运动;而民间也
有更为直白的俗语说道：人勤病就懒，人懒病就勤。说得
其实是一个意思，就是健康的身体需要运动来保证，而人
生的财富正是健康。所以，要想拥有这笔财富，的方法就
是：让运动成为习惯。
　　如今，美丽的校园正给我们提供了这样的条件，宽广
的绿茵场给了大家一个充分展现自我的空间。每天下午，
放下手中的功课，跑上两圈，挥洒一些汗水，倦意便顿时
消失，不仅达到了劳逸结合的效果，也丰富了我们的课余
生活。若长期坚持下去，必将使我们的体魄有所增强，从
而有利于我们以更好的状态投入学习活动中去。
　　然而，有些同学则认为体育锻练是浪费时间，认为分
秒必夺的读书学习才是硬道理。他们无论早晨、下午甚至
是体育课上都捧着书抓紧学习。他们牺牲的是运动的时间
得到的是短期内学习成绩的提升。
　　但是，学习不是短跑，而是三年的长跑，三年之后的
大学，大学之后的求学过程或是工作都需要不断的学习，
正所谓活到老，学到老。所以，不难得知，要想在人生的
征程中保持优秀的学业，必须要有健硕的体魄来保证，如
果哪一天身子垮了，优秀的学业自然也就难以为继。常言
道：7 加 1 大于 8，意思是 7 小时的工作或学习加上 1 小时
的锻练胜于 8 小时不间断的工作。
　　身为校女子足球队队员的我，深感运动给我们带来的
益处。它让我健康，向上，快乐，更让我理解了体育的精
神：团结，拼搏和坚持。
　　这让我想起上学期我校对实验学校的那场足球比赛。
当时，上半场对方以 1：0的成绩，这让我们有点乱了阵脚。
可很快，我们调整了心态，场上队员之间互相鼓励着，配
合着，教练在一旁指导，场下队友们也在不停地为我们呐
喊助威，这团结的力量无不让我们重拾信心，终于，我们
扳回了一球。这一球，是我们全队上下努力拼搏的结晶，
也让我知道了，只有坚持不懈，才能在关键时刻战胜困难。
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