国旗下的讲话：如何预防甲型H1N1流感

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国旗下的讲话：如何预防甲型 H1N1 流
感
　　各位老师、同学们：上午好！
　　今天我演讲的题目是《预防甲型 h1n1 流感，保障生命
安全》。
　　当前全球甲型 h1n1 流感的防控形势十分严峻，在我们
的身边已经有很多地方出现了 h1n1 流感患者，因此，防控
甲型 h1n1 流感已刻不容缓。我们该如何预防呢？
　　我们应该按以下十八个字去做，那就是——常洗手、
勤开窗、喝开水、食熟食、晒衣被、少扎堆。
　　我们的日常行为习惯能够帮助预防病菌的传播。请你
们采取以下措施来保护自身的健康：1、每天早、晚在家量
体温，量好后填写表格并让家长签字。
　　2、每天到校后第一件事就是将教室的门窗打开进行通
风。
　　3、减少不必要的外出集体活动，。避免去人群拥挤场
所。
　　4、咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾挡住鼻子和口部。用后
将纸巾扔入垃圾桶中；5、注意个人卫生。。
　　6、避免接触呼吸道传染病人；7、加强体育锻炼，保
持睡眠充足和足够的营养；8、如有流感症状如发热、咳嗽、
咽痛、全身乏力等症状时要及时去医院发热门诊就医，排
查是否是甲型 h1n1 流感，并及时与班主任取得联系。
　　9、最近天气变化无常，天气温差较大，同学们要根据
气候的变化适时增减衣服，以免受凉感冒。
　　老师们、同学们，甲型 h1n1 流感是可防、可控、可治
的，只要我们养成良好的卫生习惯，多参加体育运动、加
强营养，增强体质，疾病就会远离我们。让我们携起手来
为打赢防控甲型 h1n1 流感的战役而共同努力！
　　演讲完毕，谢谢大家。
　　主持：谢谢同学的精彩演讲。预防疾病就要从自身做
起。同学们一定要做到以下几点：1、讲究个人卫生：早晚
刷牙漱口，饭前便后洗手，勤洗澡、勤剪指甲，睡觉前洗
脚，衣物脏了及时清洗。
　　2、要有好的卫生习惯，不随地吐痰，不随手乱扔垃圾，
不在桌凳、墙壁上乱涂乱画，认真做值日生。屋子经常开
窗通风，保持空气的流通。
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