防溺水国旗下讲话稿

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防溺水国旗下讲话稿
　　防溺水国旗下讲话稿一：
　　老师们、同学们：
　　大家早上好!今天我讲话的题目是《珍爱生命预防溺
水》。天气越来越热，游泳，是大家喜爱的体育锻炼项目
之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外
时慌张不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。
　　一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下几点：
　　1、不要独自一人外出游泳，也不要到不知水情或比较
危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳，更不要私自到
江、河、湖、水库等地游泳。选择好的游泳场所，对场所
的环境要了解清楚。若有危险警告，则不能在此游泳。
　　2、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋
者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。
　　3、游泳时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以
免抽筋。
　　4、要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太
低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;
镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食
管或气管。
　　5、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不
要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。
不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。
　　6、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、
心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。
　　7、跳水前一定要确保此处水深至少有 3 米，并且水下
没有杂草、岩石或其他障碍物。以脚先入水较为安全。
　　二、万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应
保持镇静，积极自救：
　　1、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，
然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
　　2、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽
筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向
拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋
腿伸直;
　　3、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办
法解决。
　　同学们：我们是国家和民族的未来和希望，我们一定
要珍惜青春，努力学习，积极进取，不断提高自身素质，
共同担负起历史和时代的重任。让我们行动起来，珍爱生
命，预防溺水，杜绝悲剧的发生。
　　防溺水国旗下讲话稿二：
　　大家好!
　　我是 xxx，今天我演讲的主题是“珍爱生命之防溺水”。
　　如今是春暖花开的季节，天气渐渐地变暖，炎炎的夏
季即将到来，夏季是溺水事故的高发期，每年夏季都有许
多溺水事故发生。记者在网上点击“中小学生安全”字样
很快出现了数条信息，其中不乏一些血淋淋的事件和数据
中国教育部基础教育司相关人员在发布会上曾透露，溺水
占死亡人数的%，居第一位。
　　这些数据让人触目惊心，为了确保安全，防止溺水事
故的发生，必须做到以下几点：
　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知
水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方游泳。
　　2、对自己的水性要有自知之明，下水后不呢不过逞能，
不要贸然跳水或潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水
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