201X小学生挑食害处多国旗下演讲稿

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201X 小学生挑食害处多国旗下演讲稿
　　人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。小
编收集了 201X 小学生挑食害处多国旗下 演讲 稿，欢迎阅读。
　　小学生挑食害处多国旗下 演讲稿 【一】
　　老师、同学们大家好： 吃饭时，大家肯定都会仅自己爱吃的菜大吃特吃，
而“难吃”的菜呢?
　　总是会对它产生一定的距离，尽量不吃它，其实这就是挑食。 我的一个好
友，她就是一个典型的挑食者。她最不爱吃蔬菜了，就是妈妈炒得再香的蔬菜，
她也不肯动一动筷子。她最喜欢吃的是麦当劳，还强词夺理说汉堡里不是有生
菜吗?后来，她的嘴角经常流血，头发也变得干枯，最后上课时不能集中思想，
学习成绩下降。到医院一检查，医生说：是维生素极度缺乏所至。医生还耐心
地告诉她，蔬菜中蕴含着大量的维生素 A、B、C。缺少维生素 A，会出现头发
干枯，记忆力减退的症状;缺少维生素 B，会出现嘴角破裂，舌头红肿，还会造
成情绪低落;缺少维生素 C，造成的损害就更大了，会影响儿童的生长发育。
　　人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所
以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。
同学们，你们也有挑食的毛病吗?如果有，就赶紧改正。要记住：只有不挑食，
才会让使我们的身体棒! 谢谢。
　　小学生挑食害处多国旗下演讲稿【二】
　　尊敬的老师，亲爱的同学们：
　　大家早上好!
　　今天我演讲的题目是“挑食害处多”。
　　挑食，已经成为现今都市中大部分中小学生的常见毛病。有一些小朋友的
饭菜如果没有“大鱼大肉”，就无精打采。有些小朋友则非常喜欢吃麦当劳、肯
德基等通过炸、烤等方式做出来的具有高脂肪、高热量、高卡路里的“垃圾食
品”。因此，在学校里，在商场里等人流密集的地方，我们经常可以看见一个个
的“小胖妹”和“小胖墩”，而另外一种相反的情况则是，有些女孩为了拥有苗条
的身材，只吃蔬菜和水果，对一切肉食敬而远之，因而成了名副其实的“林妹
妹”和“白骨精”。
　　根据科学研究，挑食的害处有如下几点：
　　1：体重不合标准，体型太差。挑食会导致吸入的营养物质不均衡，身体发
育不好，要么过胖，要么过瘦，体型不美观，长成一个个的“小胖墩”或“白骨
精”。
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