6月份国旗下讲话稿精选5篇

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6 月份国旗下讲话稿精选 5 篇
　　
　　一、老师，同学们：
　　早上好
　　今天我讲的题目是“讲究卫生，预防疾病”。
　　讲究卫生是一个老生常谈的话题，它的含义其实很浅
显，那就是指在日常生活中吃干净的食物，饮干净的水，
穿干净的衣物，用卫生的器具，处干净的场所以及必要的
卫生防护，也就是说既要讲究个人卫生，又要维护环境卫
生，那么我们如何注意个人卫生呢？
　　首先要养成良好的卫生习惯，减少与病源接触的机会
如勤洗手、勤洗澡、勤换衣，每日刷牙。俗话说早睡早起
身体好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是讲究饮
食卫生，防止"病从口入"；在日常生活中不食不干净的食
物，所谓"不干净的食物"，主要是指来源不明、长期存放
或腐烂变质的食品，同时也不要贪图野味。
　　养成良好的卫生习惯
　　勤洗手这是预防病毒传染的第一道防线。另外勤饮水
可以使粘膜保持湿润，增强抵抗力。同时，勤饮水还便于
及时排泄体内的废物，有利于加强机体的抗病能力。勤通
风室内经常通风换气，可稀释减少致病的因子。
　　在传染性病源流行季节，尽量避免前往空气疏通不畅
人口密集的公共场所。这里特别提醒同学生不要去学校早
已明令禁止的网吧、游戏室等不适合中学生去的场所。也
不要去校门口的摊点上买东西吃。
　　加强身体锻炼，提高免疫能力
　　眼下正是运动锻炼的大好时机，大家应积极参加体育
锻炼，多到室外呼吸新鲜空气，但要注意根据气候变化增
减衣服，合理安排运动量。每天我们都应坚持做好早操、
课间操，积极上好体育课、活动课。
　　注意环境卫生，创造整洁的校园环境。我校长期以来
非常重视环境卫生工作，经过大家的努力已经取得了一定
的成效。但我们还有急需要改进的是：平时环境卫生的保
洁，不要随意乱扔废纸、粉笔头、乱丢食品包装袋等，我
们希望所有的同学用我们的举手之劳，维护我们整洁的环
境。
　　调整好心态，形成良好有序的生活规律
　　对各类传染性流行病我们应正视它的存在，不必恐慌
但也不能掉以轻心，因为它们有传染性，对生命健康会带
来一定威胁。形成良好有序的生活规律，加强营养和合理
的休息，防止过度的紧张和疲劳，并注意防寒保暖。只有
以健康的、科学的良好心态生活着，我们的免疫系统才会
免遭侵袭。
　　老师们、同学们，健康是一个人最大的财富，是幸福
的基础，也是做人的责任，要有一个健康的体魄，讲究卫
生就是最基本也是每个人都能做到的预防疾病的方法，只
要我们时刻谨记，并身体力行，那么无论什么样的疾病都
是可以预防的。
　　最后祝大家身心健康，事业、学业更上一层楼。
　　二、“六一”儿童节那天，同学们一定收到很多礼物
今天，老师送给你们一份迟到的节日礼物——自己的微笑。
　　曾经有一天，一个愁眉苦脸的男孩来到老师面前，伤
感地说：“我是一个学习成绩不好，又没有人爱的孩子，
活着可真没意思！”老师送给他一块石头，说：“明天早
上，你拿这块石头到集市上去卖，但不是‘真卖’。无论
别人出多少钱，都不能卖。”第二天，男孩蹲在市场的一
个角落，面前摆着那块石头的价钱，果然有人向他打听那
块石头，而且价钱愈出愈高。回来后，男孩兴奋地向老师
报告，老师笑了笑，要他明天拿着石头再到黄金市场上卖
在黄金市场，竟有人喊出比昨天高十倍的价钱要买那块石
头。后来男孩把石头拿到宝石市场上去展示。结果，石头
的身价较昨天又涨了十倍，由于男孩怎么也不卖，这块普
通的石头竟被人传为”稀世珍宝”。为什么会这样呢？老
师说：“一块不起眼的石头，之所以被人说成稀世珍宝，
是由于你的珍惜提升了它的价值。生命的价值就像这块石
头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。不管是谁，
只要看重自己，自尊自爱，生命就有了意义，就有了价
值。”从此，男孩的脸上常常充满灿烂的笑容。是啊，我
们希望得到别人的爱，我们更要学会爱自己，我们常说：
将微笑献给别人，现在我要说：把微笑作为礼物送给自己！
　　同学们，当每天太阳升起的时候，当我们把微笑献给
身边每一个人的时候，一定也要把自己最自然、最真诚、
最美丽的微笑留给自己。只有这样，你才会发现，大家是
那么的爱你，自己是那么的可爱，生活的每一天是那么的
美好！请你收下这份礼物，愿歌声与微笑永远伴随着你！
　　三、同学们，又快进入期未复习阶段了，有的同学或
许正为自己学习成绩不理想而苦恼，或许正为即将到来的
期末考试而紧张，怎样才能使自己的头脑更聪明呢？
　　据说有一个叫小机灵的小朋友，遇见了一位智慧大师
问：“大师，怎样使我明天比今天更聪明呢？”智慧大师
说：“给头脑充电，明天你就会更聪明！”可是怎样充电
呢？大师告诉小机灵：
　　一要多运动。人脑分大脑和小脑两部分，大脑由左右
两半球组成。左半球主要管语言、处理数学和逻辑排列；
右半球负责音乐、美术和空间的辨认。我们平时使用较多
的是大脑的左半球，而大脑的右半球使用较少。因此给头
脑充电，就特别要通过多活动左手左脚左边身体和多参加
音乐、美术等方面的活动，来锻炼和增强大脑右半球的功
能。这样左右半脑经常交替运动，大脑就会得到锻炼和发
展。
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