“世界防治结核病日”国旗下讲话稿：春季运动，预防疾病

VIP免费
3.0 2025-07-24 5 12.26KB 3 页 海报
侵权投诉
“世界防治结核病日”国旗下讲话稿：
春季运动，预防疾病
　　各位领导，老师，同学们，上午好！
　　今天是 XX 年 3 月 24 日，是第 21 个“世界防治结核病
日”，今年的宣传主题为“你我共同参与，依法防控结
核”。我今天演讲的题目是《春季运动，预防疾病》。在 3
月 21 日，彭丽媛作为传染病防治亲善大使，在人民大会堂
出席了《世界防治结核病日主题宣传活动》。
　　在世界上，结核病被公认为传染病中的“第一号杀
手”。得了肺结核病如果不能彻底治疗就会完全丧失劳动
能力和学校正常学习的机会，而且还会传染他人，对个人
和家庭都是极大的危害。全球人口的 1/3（约有 20 亿人）
已经感染了结核菌。每年全球因结核病而死亡的人数多达
300 余万，超过了艾滋病、疟疾、腹泻等死亡人数的总和。
我国目前约有 5.5 亿人感染了结核菌，感染率高达
44.5％，高于全球 1/3 的感染率水平。但感染了结核菌后，
并不是所有的人都会发病，这主要取决于机体抵抗力的强
弱。因此，我们应该首先注意以下三点：
　　早期发现，及时检查与治疗。主动向学校报告，不隐
瞒病情、不带病上课。
　　要养成良好的卫生习惯，不随地吐痰。咳嗽、打喷嚏
应该避开他人。
　　生活规律，劳逸结合，坚持体育锻炼，不断增强体质。
　　春季，是万物复苏的季节。常言道“一年之计在于
春”，春季不锻炼，一年四季不舒坦。春季，都适合哪些
体育运动呢？在做体育运动的时候，都需要注意什么事项
呢？作为一名体育教师，我给大家一些参考意见。
　　一、注意锻炼时间。春季是一个病菌众生，各种疾病
多发的季节。在一天中，早晨 6 点左右为空气污染高峰期，
运动越剧烈，吸入的空气越多，受污染的程度就越大。因
此，春天锻炼应在太阳升起后到户外运动为宜。
　　二、选择合适的运动项目。建议老师以慢跑、散步、
爬山、太极拳、、打羽毛球、骑行等户外运动为佳；同学
们则以跑步、跳绳、踢毽子打篮球、做广播体操为好。
　　三、运动前要热身。春天是运动伤害的高发季，由于
冬天运动比较少，身体的多项机能还在“冬眠”，因此在
进入锻炼的正题前，必须先活动活动腰部与四肢的关节，
搓搓手、脸、耳等暴露于外的部位，以促进局部血液循环
“世界防治结核病日”国旗下讲话稿：春季运动，预防疾病.docx

共3页,预览2页

还剩页未读， 继续阅读

声明：
1、文档下载后即可获得完整全部内容，所有PPT模板均可编辑可修改，建议通过电脑下载和编辑，手机预览可能出现显示异常或不完整。
2、教务文库（jwwenku.cn）网站文档一经付费（服务费），不意味着购买了该文档的版权，仅供个人/单位学习、研究之用，不得用于商业用途。
3、本站内容由公开渠道搜集整理、用户投稿或网友上传，本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺！文档内容仅供研究参考，付费前请自行鉴别。如果您已付费下载过本站文档，您可以在个人中心>我的下载里面进行二次下载。
4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等，请点击"侵权投诉"（推荐），也可以联系网站客服为您处理。
5、有"VIP免费"标记的文档，如果想要下载，成为VIP会员后，下载免费。
6、成为VIP后，每下载一份文档将扣除1次下载权益。
7、成为VIP后，您将获得诸多权益：VIP文档下载权益、文档分销收益、会员分销收益、教务资料免费代找、赠送教务相关资源大礼包等。
立即下载
分类：校长资料 属性：3 页 大小：12.26KB 格式：DOCX 时间：2025-07-24

开通VIP享超值会员特权

  • 多端同步记录
  • 高速下载文档
  • 免费文档工具
  • 分享文档赚钱
  • 每日登录抽奖
  • 优质衍生服务

相关内容

更多

热门标签

/ 3
评分 收藏
分享赏
立即下载 VIP免费下载
客服
关注