（老师稿）国旗下讲话：《心态平和最关键》

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（老师稿）国旗下讲话：《心态平和最
关键》
　　（老师稿）国旗下讲话：《心态平和最关键》
　　小明是小学毕业班的学生，人挺聪明，接受能力也强
可就是考试成绩很不稳定，单元测验、模拟考有时候成绩
是班上的前几名，可下一次考试又掉到了倒数几名，真是
大起大落。为此，小明十分苦恼，整天悲观消沉、患得患
失，搞得现在心烦意乱，没有办法静下心来复习迎考。
　　其实，我们经常会看到一些像小明一样的同学，明明
很熟悉的题但在考场上却做错，事后懊悔不已。为什么会
这样呢？
　　老师先来讲个故事，也许会给大家一些启发。
　　老胡爱好广泛，尤其是喜欢收藏古董，简直着了迷。
前些天，他气鼓鼓地对朋友说，他家的保姆在给古董除尘
时，失手把一件最值钱的古董——狮头瓷瓶给摔坏了。真
是邪门啊！哪件都没摔，就摔最值钱的。他说，保姆几年
来与他们家相处得很好，不可能使坏呀！更可气的是，这
个瓷瓶刚买来时他就对保姆说，这是家中最值钱的一件古
董，擦拭时要特别小心。日后，怕她重视不够，又多次提
醒她：千万要小心，别摔坏了，可不愉快的事偏偏就发生
了。
　　从表面上看，“打碎瓷瓶”是偶然的，其实是有其必
然性的。因为一个人越是对某件事过于重视时，心里就会
紧张；而心里一紧张，往往就会出现心跳加速、精力分散
动作失调等不良反应。而保姆就是因为这样才失手打碎瓷
瓶的。
　　其实很多同学考试考不好的重要原因之一就是因为心
里紧张与焦虑。临近大考，不少同学都像小明一样，被烦
躁情绪困扰。良好的考前心态，是考试取得好成绩的一个
重要保证。有的同学因平时测验失误就怀疑自己的能力，
认为自己根本无法取得好成绩，于是悲观消沉；有些同学
因基础差或期望值高而产生了担忧情绪，总担心自己考不
好会辜负父母、老师。还有的同学认为复习得差不多了，
就坐等考试，这种应考状态也是不可取的。
　　瓦伦达是美国走钢索的杂技演员。钢索一般悬在离地
面几十米的高空，没有任何人身安全保护措施，还有来自
风雨等不利因素的干扰，人在上面行走，其险象可见一斑
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