补习班开学第一课(班会)

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补习班开学第一课（班会）
 ------主题班会：习惯决定成败，
心态改变命运
 前言
 人生的磨难，也是一笔无形的财富。很高兴面对这么多醒悟的同学，很
高兴面对这么多心怀更远大志向的同学。为了跳得更远，要往后退几步，这叫
以退为进。从现在开始就要冲刺！
一 认识自己
（一）落榜复读·适合人群
　　进行理性自我剖析
　　造成高考失利的原因是多方面的，并不仅仅是智力方面的因素，复习方法
不得当、考试时精神紧张等原因都有可能导致高考失利。
　　因此，并不是所有高考失利的考生都适合复读，家长和考生一定要结合自
身情况理性做出判断。
　　一般来说，具备以下条件的考生较适合复读：
　　1、考生自身有强烈的复读愿望。若考生在父母的压力下勉强复读，这样的
复读效果是最差的。
　　2、能够明确复读目标，即要考哪一个层次的哪些院校和专业；自身实力距
这个目标有多大距离，是否能够实现。如果期望值过高，和自己实力差距太大，
复读一年的效果不佳。
　　3、知道高考失利的原因，能理性分析自己高考失利是因为基础知识不扎实、
知识网络不清晰、学科能力薄弱、学习方法不当，还是缺乏毅力、恒心、韧性
等原因。
　　复读本身就是一个“治病”的过程，只有“诊断正确”，进行深入的自
我剖析，才能取得“疗效”。
　　4、要具备一定的心理承受能力，能接受复读的艰苦和枯燥，并坦然面对来
自自己、父母、社会的各种压力。
　　5、有潜力和提升空间。
　　6、高分复读有风险。一是考生心理压力大，期望值高，非名牌、重点不上；
二是分数越高，上升难度就越大。
　　高分落榜考生更应理性选择复读。
　
（二）先说说你们：
不必讳言，你们回到这里一般说来是三种原因为主：一是不达目的誓
不罢休。考上了，录取了，但那个学校那个专业不是自己想要的，于是回来。
二是无可奈何只能这样。因为失误，因为分数不够，上了线但录取落榜了，只
能回来。三是父母之命加上心底一线希望。父母永远希望自己的儿女是优秀中
的一员，他们不相信或不承认自己的孩子竟然只能考这么多一点分（当然，这
信心有时候来自于你们自己过去对父母的哄骗，你在学校的虚假的口头繁荣导
致了你父母的错觉,认为你只是失误.）。
这三种情况，会导致你们在这一年中的学习态度会有所差别，会体现
在努力的程度和时间延续的长度上。它们会在这一年中慢慢浮上水面来。随着
一次又一次的验证，你的成功或失败会使你初进校的雄心壮志在这一年中越加
坚定或是慢慢消磨殆尽。这未来的一年，你必将经历成功与失败，但在最后一
击来临之前，谁知道自己最后的结局？努力之后，也许会伤心，但不要有后悔。
所以，有的人会咬牙切齿地努力到最后，有的人会灰心丧气甚至提前退出这一
场加时赛。
我们预知这种局面，但我们希望能在最好的状态中伴你们走过这一年。
我们会努力做到这一点，而你们更应该这样。因为最后决定的，不是我们的命
运，而是你们的。尤其作为你们每一个人更必须如此，因为，你的失败，对于
学校而言，只是一千个复读生分之一，而对你一个人而言，将是你的全部是你
的百分之一百。请原谅我的直言不讳，因为这是事实。只有你真正认识到这一
点，你才明白你究竟应该怎样来度过你的复读生涯。造就或是浪费自己的权利，
都在你自己的手里。
那么，你作好了自己的心理准备之后，应该怎么来面对这一年？这就
是你应该思考的问题了，先想好这一切，然后再继续你的高四生活。现在退出，
还来得及去做很多事情。如果你留下，我就认定你是默认了你将要加倍的努力，
你不能在这个签约中失信！
（三）说了你们之后，还要说说我们。
关于老师的问题，观音求己的故事（求人不如求己），老师的作用是次要的，
关键在自己，有初中自学考大学的，有年过花甲考大学的，，，，，，
高三补习，你面对的都是接触过的知识，每一个科目都似乎知道，每
一个知识点都曾经接触。但你没有选择在家自学，而且你连选择复读的学校都
煞费心思。为什么？因为你知道自己的不足必须靠进一步的学习来弥补。我们
将要讲的，都是你似乎知道的，而且我们与你们才刚刚开始接触，而你与你过
去的学校或老师有着三年长长的交往过程，远香近臭是人类心理的通病，空间
上与时间上都是。所以你很可能陷入这个误区：觉得这个学校、这些老师，远
不如你过去的母校或是老师。你会潜意识里选择过去生活的优点来比较现在生
活的缺点。可是哪儿有十全十美的东西呢？你会忘了过去学校食堂的三条虫而
愤恨三中食堂的一粒沙，你会忘了过去在寝室里责怪这个老师偏心那个老师水
平臭而觉得和现在的老师相比还真的不错。我无意说三中比你过去的学校好，
因为我不觉得哪所学校一定会比哪所学校好到你可以忽视掉它的缺点，各校有
各校的优点，也有各自的缺点，在这一年中，你没有时间和精力去公说公有理
婆说婆不错。但你选择了这个学校来复读，你就得为你的选择负责任，你为你
的选择负责任就是为你自己负责任。这跟恋爱差不多，你不能一边和别人恋爱
却一边嫌他的眼睛虽然有神但太小、一边和别人卿卿我我却嫌他虽然长得比较
帅但脚指甲太长。你选择，你喜欢，挑三拣四是对自己眼光的反讽、是对别人
的不公平。宁静的心态，也许更利于你东山再起的这一年。
所以，我觉得你在这一年里要去掉三个心态：
第一个是去厌烦心，“我去年就懂了，还在讲”。如果这个心态不去
掉，我想我们只好这样回答你：我讲的你都懂了，你怎么去年没考上你想考的
大学？（如果有重复的地方，你别认为是啰嗦，如果我们都在重复，那么
它肯定是重点要点，你多听一遍也没有什么不好。）
 第二个是去焦躁心，“你讲的这些我都不懂，我永远都不会懂。”这个
心态除了让你更静不下心来弄明白自己哪儿没懂以外，毫无作用。没有人高考
是满分的，所以你有不懂的东西是正常的。
第三个是去狂妄心，“讲些啥子哟，还不如老子。”如果是这个心态，
那不如我们试试同做一套题看谁得的分多一些？眼高手低的故事不能在高补的
课堂内继续。
二、认识高四
 抛开一切，放手一搏。
（一） 高四是一种精神，一种状态
高四对每一个莘莘学子来说，她是人生的重要旅程，我们注定要去攀越书山，
跨越题海，这将是一个非常艰苦的过程。困难和挫折在所难免，所以我们必须
要有能吃苦，能忍耐的精神，还必须保持一种有信心，有志气，一定要有作为
的状态。
（二） 高四是一种在信念支撑下的执着与顽强
有人说：你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，
但你可以改变心情；你不能改变容貌，但你可以展现笑容；你不能控制他人，
但你可以掌控自己；你不能预知明天，但你可以利用今天；你不能样样顺利，
但你可以事事尽力；你不能回避挫折，但你可以东山再起，从头再来。高四是
紧张的，也是让人向往的；高四是艰苦的，但也一定是收获的。无怨无悔的拼
过一次，也许是人生最难得的财富。人能走多远，这话不是问两脚，而是要问
志向；人能攀多高，这事不是要问双手，而是要问意志。
（三） 高四意味着科学与高效
高四不同于其它年级，繁重的学习任务，要求我们必须具备科学而高效学习方
法。我们都知道，模仿一个成功者的全部，未必会成为一个成功者。但我们可
以借鉴别人的经验，认识别人的缺点，根据自身特点来规划自己的高四，展现
自己的个性特征，体现科学与高效，这才是我们最好的学习策略。有人说：
“人不怕自己腿瘸，就怕瘸了还不会用拐”。它山之石可以攻玉，同学们必须
走科学、高效的学习之路，才能在竞争中成为胜利者。
（四）高四：一切从“零”开始
　　高考失利的学生在考虑复读时一定要慎重，但一旦决定了进行复读就不能
再犹疑不决，而应调整心态，忘掉高考失利的苦闷，一切从“零”开始，掌握
正确的学习方法，充分利用为时一年的复读时间。在决定复读后，落榜考生应
首先调整心态，尽早走出落榜阴影，并正确看待复读。
　　不少落榜考生认为复读是件丢人的事儿，而事实上，复读是一种纯个人的
行为选择，是学生不甘于现状，想要通过努力取得改变和进步的表现。
　　同时也要做好思想准备，充分认识到在复读的过程中很有可能出现的种种
困难，比如学习过于枯燥单调、成绩没有上升的趋势等。考生还要及时进行自
我剖析，总结高三一年的经验教训，找出高考失利的原因，找到自己的薄弱环
节，复读时才能对症下药。此外，要有“零”的观念，不要刻意提醒自己
“复读生”的身份，把老师讲授的内容当作新的知识来对待。一些复读生总认
为复读班老师讲的内容都是自己学过的，于是放松下来，最终导致学习没有效
率，容易吃“夹生饭”。
三心态改变命运
 一位哲人说：“你的心态就是你真正的主人。”一位伟人说：“要么你
去驾驭生命，要么是生命驾驭你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。”佛说，
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生，说的是一个人有什么样的精神状态就会
产生什么样的生活现实。人的生活并非只是一种无奈，而是可以由主观努力去
把握和调控的，人生的方向是由“态度”来决定的，其好坏足以明确我们构筑
的人生的优劣。心态的不同必然导致人格和作为的不同，而且会有天壤之别。
心态是我们命运的控制塔，而且它是我们惟一能够完全掌握的东西。
 就学生而言，差别很小的智力水平，相同的学习环境，经过一段时间的
学习，有的人成绩优异，有的人则不尽如人意，这其中的决定因素就是心态，
那么，究竟具备怎样的心态才能在学习中取得成功呢？
（一）、乐观的心态
 一提到苏东坡，中国人总是联想到豁达、乐观，这也许最能表现他的特
质。他才华横溢，却又一生坎坷。他一生担任过 30个官职，遭贬 17次，在我
们熟知的“乌台诗案”中被贬至黄州，后来远至岭南，最远至海南岛，然而，
他一生达观，留下的诗中少有悲观厌世之作，在残酷的政治打击面前仍谈笑风
生，畅怀高歌。
 渴望人生的愉悦，追求人生的快乐，是人的天性，每个人都希望自己的
人生是快乐的，可是在现实生活中不如意的事情是难免的，在困难面前，在挫
折面前，怎样才能使自己的心理调整到快乐状态呢？这就要求我们拥有乐观的
心态，首先目光就要盯在积极的那一方面。一个装了半杯酒的酒杯，你是盯着
那香淳的下半杯，还是盯着空空的上半杯？从篱笆望出去，你是看到了黄色的
泥土还是满天的星星。
 有的学生一次考试没有考好，就焦虑万分，不停自责，悲观失望，觉得
在学习上已没有任何希望，好像到了世界末日；乐观的人则不然，他会觉得这
次考试很意义，暴露了自己学习上的缺点和不足，使他明白了今后的学习目标
和方向，结果学习越来越有劲头，成绩也一步一步地提升。有的同学平时成绩
不好，认为技不如人，无论怎样努力都不会有好的效果；乐观的人则不然，他
会认为自己基础虽薄弱，但发展潜力比前面的学生要大得多，只要肯努力，进
步会显著得多，结果自励自强，实现了预定的目标。
 请大家记住西方的一句格言：太阳明天依然在东方升起。
（相关故事：）
为生命画一片树叶 ——只要心存相信，总有奇迹发生，希望虽然渺茫，但它永
存人世。
 美国作家欧;亨利在他的小说《最后一片叶子》里讲了个故事：病房里，
一个生命垂危的病人从房间里看见窗外的一棵树，在秋风中一片片地掉落下来。
病人望着眼前的萧萧落叶，身体也随之每况愈下，一天不如一天。她说：“当
树叶全部掉光时，我也就要死了。”一位老画家得知后，用彩笔画了一片叶脉
青翠的树叶挂在树枝上。
 最后一片叶子始终没掉下来。只因为生命中的这片绿，病人竟奇迹般地
活了下来。
温馨提示：人生可以没有很多东西，却唯独不能没有希望。希望是人类生活的
一项重要的价值。有希望之处，生命就生生不息！
关于乐观与悲观的区别
人们说，生活是一面镜子，你对它哭,它也对你哭;你对它笑,它也对你笑。悲观
者说：这个世界有无数的墙；乐观者说：这个世界有无数的门。生命像花朵，
乐观者预祝它留下甘甜的果，悲观者担心它会消尽短暂的香。这让我想起一个
学生的周记，是对秋天落叶的看法（感叹），大意是秋天落叶再美，终是飘零
成泥土。我给他批语大概是，秋天落叶即使终会飘散于地，但划出的一道道弧
线也是一道道美丽的风景，是一个美丽的过程，何况它“化作春泥更护花”。
（相关故事：）
《乐观者与悲观者的差别》
乐观者与悲观者在争论三个问题。
第一个问题：希望是什么？
悲观者说：是地平线，就算看得道，也永远走不到。
乐观者说：是启明星，能告诉人们曙光就在前头。
第二个问题：风是什么？
悲观者说：是浪的帮凶，能把你埋葬在大海深处。
乐观者说：是帆的伙伴，能把你送到胜利的彼岸。
第三个问题：生命是不是花？
悲观者说：是又怎样，开败了也就没了。
乐观者说：不，它能留下甘甜的果。
突然，天上传来一个声音，也问三个问题。
第一个：一直向前走，会怎样？
悲观者说：会碰到坑坑洼洼。
乐观者说：会看到柳暗花明。
第二个：春雨好不好？
悲观者说：不好！野草会因此长的更疯！
乐观者说：好！百花会因此开得更艳！
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